按时实行产前检验是确保母体的幼体平安的重要办法，若怀孕的妇女能在产前检验的间歇时间内，再实行自我监护，以补偿产前检验的空缺，则更有利于保证母体的幼体的健健康康发展和宫内平安。怀孕的妇女实行自我监护时，可从以下几方面着手：
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⒈ 自我感觉 来源于网络bbcms.net转载
妊子后期，除觉得轻易疲惫或午后腰骶部酸胀等不适外，通常不该有其他不舒适感觉。
假使，呈现瘙痒、黄疸等症状，应警觉妊子期肝内胆汁淤积症或妊子兼并肝炎等病症；呈现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等状况，应警觉妊子兼并贫血、心脏病或妊子高血压综合征等病症的可能；若呈现阴道出血，应高度警觉前置胎盘等招致产前出血的病症；若产生阴道流水，经常是胎膜早破所致。不管呈现哪种状况，都应实时去病院就诊，由于这些现象不只对怀孕的妇女自己，而且对母体的幼体的发育和平安都是至关重要的。
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⒉ 妊子图(又称宫高图) 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
所谓妊子图就是定期测量子宫底高度和腹围大小，并将每次测得的数值绘在响应孕周的宫高、腹围线上，然后联成曲线，并与规范曲线上相对应孕周的宫高、腹围实行比较，得出母体的幼体发展发育能否正常的结论，这种曲线就称为“妊子图”。为了轻便明了，今朝常用的妊子图只测量子宫底高度，所以，又称宫高图。 来源于网络bbcms.net转载
妊子图由纵坐标和横坐标组成，纵坐标上的刻度代表子宫底高度的 cm数，横坐标上的刻度代表孕周。图中有三条自左下走向右上的伴行曲，最下面的一条曲线是母体的幼体低体重曲线，中间的曲线称为母体的幼体正常体重曲线，最上面的曲线是母体的幼体高体重曲线。
绘制妊子图只需预备一张妊子图表及一条有 cm刻度的软皮尺。每次测量前，怀孕的妇女应解去小便，使膀胱空虚，以保证测量的准确性。测量可由老公实行。测量时，怀孕的妇女取仰卧位，褪下裤子，暴露腹部。检验者用软皮尺紧贴腹壁，测量自耻骨联合上缘中点至子宫底的长度，将所测得的 cm数绘在本次孕周的纵坐标上。经过每周一次的坐标点的联线，就可动态地察看母体的幼体在子宫内的发展发育状况。依据曲线的走势，大致有以下三种状况：
⑴宫高曲线走势接近，甚至低于图表上的低体重曲线，提醒宫内母体的幼体发展发育不良、体重较低。呈现低体重曲线走势，大致有以下几种可能：①最常见的缘由是母体的幼体宫内发育缓慢。若从妊子中期起，宫高曲线延续呈低体重曲线走势，但体重增长速度尚正常，多为内因性母体的幼体宫内发育缓慢，有可能为遗传要素惹起，有的还可能伴有母体的幼体出身缺点。若妊子中期的宫高曲线为正常体重曲线的走势，只是妊子晚期的某段时间呈现低体重曲线的走势，多为外因性母体的幼体宫内发育缓慢，常为环境要素或养分要素所致，只需经过针对病因的医治及静脉补充养分等办法，有可能促使母体的幼体体重添加，而且，越早医治后果越好。②患有妊高征、高血压等并发症和兼并症的怀孕的妇女，因为胎盘供血缺乏，招致胎盘功能不全时，可产生母体的幼体发展发育障碍，常产生于妊子32周后(因而时正是母体的幼体疾速发育阶段)。对这些缘由惹起的母体的幼体发育缓慢应实时医治，以免母体的幼体在宫内产生意外。
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⑵母体的幼体的宫高曲线呈正常体重曲线走势，提醒母体的幼体发育正常。
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⑶母体的幼体的宫高曲线的走势接近甚至超越高体重曲线。呈现高体重曲线走势多见于巨大儿和多胎妊子，有时也可见于头盆不称及前置胎盘等。羊水过多和母体的幼体脑积水等畸形也是惹起高体重曲线的重要缘由。 本文源于网络bbcms.net转载
因为宫高曲线受腹壁脂肪厚薄及胎先露入盆与否等要素的波及，只能作为察看母体的幼体发育正常与否的一种筛查的办法。当发现低值或高值的异常曲线走势后，应实时就诊，以便进一步查明状况。B超是猜测母体的幼体大小最常用的辅佐诊断治疗办法，准确性比较高，而且，还可同时发现母体的幼体常见的畸形。 本文源于网络bbcms.net转载
⒊ 数胎动 bbcms.net转载自网络
几乎每一个女仕，在妊子后都会觉得子宫内母体的幼体发出的信息──胎动。胎动一般在妊子18～20周开始呈现，母体的幼体经过胎动向准妈咪问候，同时也向准妈咪报告本人在子宫内平安与否，所以，准妈咪们万万不要小看这来自子宫内母体的幼体发出的信息。
孕期不同，胎动的次数也有所差别，妊子7～8个月时，胎动较频仍，到妊子9个月后，胎动稍有减少。一天之中，胎动次数也不相同，一般早上较少，以后逐步增多，晚上最多，每小时可达10次左右。胎动计数就是准妈咪们接纳母体的幼体发出的信息的轻便有效的办法。具体的办法为天天早、中、晚各计数1小时的胎动次数，并记载之。胎动计数，可以采取在纸上划“正”字计数，胎动1次，划1条杠；也可用纽扣等计数，胎动1次，在小碗内放1颗纽扣，1小时后点数。计数时应心境宁静，心情放松，不宜取仰卧位，应取左侧卧位或坐位。计数的1小时内，应思惟集中，扫除搅扰，专心领会每一次胎动。正常状况下，每小时为3～5次。将天天3次胎动计数之和乘以4，即为12小时胎动数的总和，正常状况下应为30～40次。假使，胎动计数1小时少于3次，或12小时胎动总和少于20次，这就是母体的幼体向准妈咪发出的SOS，向准妈咪报告本人在子宫内产生了缺氧险情，恳求救援。这时准妈咪应立刻赴病院急诊，万万别耽搁。