大多数已婚女子受孕后,都喜爱吃酸食,但很少有人晓得这是为什么。
人们都晓得,通常已婚女子受孕后会呈现恶心、吐逆,食欲降低、四肢无力、疲惫等症状。这是由于已婚女子受孕后,胎盘分泌一种“绒毛膜促性腺激素”。这种激素能够抑制胃酸分泌,使胃酸减少。因为消化酶活性的降低,波及了胃肠的消化接收功能,从而使怀孕的妇女发生恶心、吐逆等一系列的症状。酸性食物能刺激分泌胃液,又能进步消化酶的活性,促进肠蠕动,添加食欲,有利于食物的消化和接收,所以多数怀孕的妇女喜欢吃酸的东西。
从养分学的角度来看,怀孕的妇女恰当吃些酸性食物有利于母亲和母体的幼体的养分需求。通常母体的幼体2~3个月后,骨骼开始构成。组成骨骼的首要成分是钙,但必需有酸性物资的介入,才干使游离钙构成钙盐在骨骼里堆积下来。怀孕的妇女多吃酸性食物还有利于铁的接收,促进血红蛋白的构成 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女吃酸性食物,也应当考究科学。比方维生素c是一种酸性物资,是怀孕的妇女和母体的幼体必需的养分素,它对母体的幼体构成细胞质、发生结缔组织、血汗管的发展发育以及造血系统都有非常重要的作用。怀孕的妇女多吃含维生素c的食物比单一食用酸味食物更好。而有的怀孕的妇女喜爱吃人工腌制的酸菜,这种酸菜味儿很浓,吃起来也很过瘾,但维生素c、蛋白质、矿物资、糖分等多种养分几乎全被毁坏了。而且腌菜中的致癌物资亚硝酸盐含量很高。假如过多地食用对母亲及母体的幼体的健健康康有害
规劝喜欢吃酸类食物的怀孕的妇女,最好选择那些有酸味又有养分的食物或果、菜,如酸枣、葡萄、酸苹果、石榴、西红柿、山楂、橘子等
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呵呵,不是所谓的吃酸生男吃辣生女吧
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