澳大利亚科学家实行的一项研讨显示，假如母亲在受孕时期补充鱼油，她生下的婴儿对常见过敏原的反映相对较弱，在他长到一岁时，过敏的偏向也相对较低。
在这项新的研讨中，研讨人员发现，那些曾经有过花粉热或哮喘病史的怀孕的妇女在受孕时期服用鱼油胶囊有助于预防婴儿过敏。通常状况下，有过敏症家族史的儿童产生过敏的风险性将会添加。
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从理论上讲，因为鱼油中富含有ω-3脂肪酸，而它具有抗炎作用，能够波及免疫系统的发育，因而补充鱼油能够降低机体对过敏物资的反映性。但研讨人员也供认，这是科学家第一次研讨鱼油对婴儿免疫系统的波及，还有很多工作要做。
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像鲑鱼、沙丁鱼如此富含脂肪的鱼类是食物中ω-3脂肪酸的首要来源，这种脂肪酸也存在于某些蔬菜中，比方亚麻子中。
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