美国食物和药物治理局提示怀孕的妇女及方案受孕的已婚女子,要防止吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,由于这四种鱼的汞含量可能会波及母体的幼体大脑的发展发育。值得注意的是,金枪鱼由于所含的汞少而没被列入怀孕的妇女禁食范围。但有负责制定汞治理条例的人士以为,已婚女子们在受孕时期吃许多罐装的金枪鱼也是欠好的,有些地域已经限制孕期已婚女子每礼拜吃金枪鱼的量不得超越198克。此次的警告主如果针对怀孕的妇女的,但这也提示了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到的四种鱼类。 本文源于网络www.bbcms.net转载
鱼的养分价值很高,但是有些鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的自然元素。汞进入怀孕的妇女体内之后,可以毁坏母体的幼体的中枢神经系统,招致宝宝的认知才能低下。为了防止摄入汞过量,怀孕的妇女每周可以尽量吃不同种的鱼,不要集中吃一种,每周平均吃鱼量不超340克就不必担忧汞摄入过多。 bbcms.net转载自网络
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