• 产后食谱:益母草红枣瘦肉汤

• 发布时间：2008-05-08　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后食谱:益母草红枣瘦肉汤，用料红枣６粒，瘦肉２００克，益母草７５克，水４碗，盐半茶匙。作法１、瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。２、益母草用水洗净。３、将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改...，以下是完整【产后食谱:益母草红枣瘦肉汤】原文：

• 用料红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半茶匙。作法1、瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。2、益母草用水洗净。3、将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用文火煮2小时，下盐调味，即可饮用。说明妇女产后常感腹部疼痛，可能是体内血流不畅所致。饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛。益母草在药理上有增强子宫肌肉收缩力和加快收缩次数的功用，能促进子宫复原、活血去瘀，兼可调经止痛。月经过多，脾虚者不宜饮用益母草红枣汤。三阶段“月子餐”要点不同



育婴百科网提示本文Tag：红枣　肉汤　产后　食谱　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。