• 推荐准妈妈两道安胎护儿食谱

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：推荐准妈妈两道安胎护儿食谱，怀胎１０月，大多数怀孕妈妈可能怀孕８、９个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成...，以下是完整【推荐准妈妈两道安胎护儿食谱】原文：

• 怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。 本文源于网络bbcms.net转载
  北芪炖鲈鱼
  配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
  制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。 bbcms.net转载自网络
  用法：每天吃饭前食用，可多次食用。
  功效：益气填精，健脾利水。
  主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者
  安胎鲤鱼粥
  配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

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  制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
  用法：早晚趁热食用，连用3天。
  功效：清热养血，益阴安胎。
  主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

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