• 有的宝宝为什么不爱睡午觉

• 发布时间：2011-02-24　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：有的宝宝为什么不爱睡午觉，１岁半之后，宝宝就可以白天只睡一次午觉了。宝宝经过上午一系列的活动已经感到疲劳了，所以需要午觉，使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。否则，宝宝就会感到...，以下是完整【有的宝宝为什么不爱睡午觉】原文：

• 1岁半之后，宝宝就可以白昼只睡一次午觉了。宝宝经过上午一系列的活动已经觉得疲惫了，所以需求午觉，使身心得到恰当的歇息，以丰满的精力投入下昼的活动。不然，宝宝就会觉得精神疲惫，焦躁不安，吃饭不香，对宝宝的健健康康生长是很不利的。为什么有的宝宝不爱睡午觉呢？

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  一、有的是从小没有养成良好的睡眠习气。良好的睡眠习气是依照规定的睡眠时间、睡眠环境以及生长的正常立场和办法，经过屡次反复构成条件反射的后果。假如这些条件常常变更，宝宝的午睡习气就难以构成。所以，一定让宝宝构成固定的睡眠习气。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  二、用不正确的办法强迫宝宝很快入睡。比方，用“狼来了，虎来了”等违背教导准绳的恫吓办法，把宝宝吓得不敢动，最后带着一种可怕的形象和感觉进入梦境。如此使宝宝发生怕睡眠、怕孤单的感觉。还有效处分的方法，宝宝午睡没睡着，就罚他不许起床，招致他睡眠时精神紧张，越紧张越睡不着。同时更增强化了他对睡眠的恶感，宝宝也就更加不愿午睡了。
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  三、睡前听了使宝宝高兴的故事或过于高兴的活动，以及睡眠的环境是事恬静，温度能否适合，空气能否清爽，这些也是波及宝宝入睡的要素。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



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