熟睡中的孩子安详安静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说， 这也是他们许多时候梦寐以求的一个情景。没有哪一个孩子可以“整晚不醒”，不过婴儿开展到了一定的阶段，在不时醒来后，的确会本人重新入睡的。谈到睡眠和他们的小宝宝，家长们会有太多的问题要问。最首要的一个问题就是：我的宝宝需求睡多久？下面是一些根本的数据。
• 每一个孩子在不同的年纪阶段和不同的环境中所需求的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡良久，有些宝宝则喜爱不时地打一个打盹儿；有些宝宝睡眠十分纪律，有些宝宝的睡眠则没有任何纪律可循。
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3周 16~18
6周 15~16
4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时） 来源于网络bbcms.net转载
6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时）
9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时)
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1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) www.bbcms.net转载自网络
1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时)
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2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时)
3岁 10～11(加1次小睡，每次2小时)
4~5岁 10~12,一般没有日间小睡。
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方才出身的小宝宝没有白昼和晚上的概念。他需求一天24小时睡觉和吃奶，如此才干正常发育和生长；因而白昼和晚上对他来说并没有什么特殊的含义。总的说来，新生婴儿每24小时大约会睡16～18小时；他一般会一口气睡上2～4小时，然后大肠告小肠地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，然则他逐步就会在晚上睡得略微比白昼的时候时间长一些。
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你可以开始教你的宝宝白昼和夜晚是不同的，你应当在不同的时间段里不同的表示来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白昼，当你给孩子喂奶的时候，要多同他措辞，要让全部氛围轻松高兴。而到了晚上，尽量将声音放低或坚持恬静。将灯光调低；最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。 www.bbcms.net转载自网络
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