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白米、牛奶、黄油及砂糖养分丰厚,合适5岁以上婴儿食用,可防治养分不良症。 来源于网络bbcms.net转载
原料:
白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。 www.bbcms.net转载自网络
制造:
把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟,再参加牛奶、砂糖、黄油,煮到米烂即成。
特色:软糯烂熟,味微甜,香甜可口。
果酱薄饼
[主料]面粉60克,鸡蛋2个,牛奶150克。
[辅料]肥肉1小块,精盐1克,黄油15克,果酱适量。
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[制法] 来源于网络bbcms.net转载
1、将面粉放入碗内,磕入鸡蛋,用竹筷搅拌均匀,再参加精盐和化开的黄油、牛奶搅匀,饧20分钟成面糊。
2、将小锅置火上烧热,用肥肉把锅周围抹一下,倒入一汤勺面糊,使面糊在锅的周围均匀散布,待一面烙熟后,翻过来(不要破裂)再烙另一面至熟。
3、按同样办法烙第二张、第三张,直至烙完为止。在薄饼上放一点果酱,卷起来,即可喂食。
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海带炒肉丝 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
原料:肥瘦猪肉50克,水发海带100克,植物油15克,酱油、精盐、白糖各适量,葱姜末各少许,水淀粉适量。 来源于网络bbcms.net转载
制造:
1、 将海带洗净,切成细丝,放入锅内蒸15分钟,等海带软烂后,掏出来待用。海带要发透、蒸烂,海带丝与肉丝不可切得过长。
2、 将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,切成肉丝。
3、 锅置炎上,放入油,热后下入肉丝,用旺火煸炒1-2分种,参加葱姜末、酱油搅拌均匀,投入海带丝、清水(以漫过海带为度)、精盐、白糖,再以猛炎炒1-2分钟,用湿淀粉勾芡出锅即成。
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特色:质厚肉嫩、滋味鲜美。 bbcms.net转载自网络
莲藕薏米排骨汤
[资料]:排骨12两 莲藕10两 薏米一汤匙 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
[用法]:莲藕洗净,切厚片 薏米洗净,排骨汆水 水开后将资料全体放入,再开,改慢火煮2小时 最后放盐调味,即可。
[功效]:
利湿清热,益肺,健脾,健胃。 去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防伤风,使儿童健健康康生长。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络