一岁内的宝宝称为婴儿,因为他们的消化功能较脆弱,所以在饮食方面有一些忌讳。
一忌配奶太浓
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这是由于奶粉中含有较多的钠盐,如不恰当稀释,可因摄入过高的钠,添加血管担负,使血压上升,惹起毛细血管决裂出血,招致抽筋和昏迷。此外,奶粉中蛋白质过浓会惹起宝宝消化不良。奶粉正确的调制是按重量1:8或容量1:4稀释,前者更为准确。 www.bbcms.net转载自网络
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豆奶虽含有较丰厚的养分成份,价钱廉价,但所含的蛋白质主如果植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多。若长时间饮豆奶,可使体内铝增多,波及大脑发育。豆奶所含的钙、磷也较牛奶少,所以还是以牛奶豢养婴儿好。对牛奶过敏的,必需以豆奶豢养时,需实时添加鱼肝油、菜泥、鲜果汁、蛋黄等食物,以知足宝宝发展发育的需求。 bbcms.net转载自网络
三忌多喝饮料 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
不少家长把饮料作为宝宝补充水分的来源,其后果招致宝宝食欲减退,讨厌牛奶和正常饮食,还会使糖分摄入过多而虚胖,而且饮料中所含的人工色素和香精也不利于宝宝的发展发育。在酷热的夏季可以用牛奶、新鲜果汁补充水分,淡的菊花、芦根、金银花茶也不失为夏季解暑的饮料,然则婴儿还是以多喝白开水为好。
四忌吃蜂蜜
在百花怒放的时节,蜜蜂不免会采集一些有毒的植物花粉,这些花粉酿制成的蜂蜜就会使抵抗力弱的婴儿致病。此外,在泥土中常存在肉毒杆菌,若蜜蜂将染有肉毒杆菌的花粉带回蜂箱中,就会污染蜂蜜,惹起婴儿类破感冒的病症,所以婴儿不宜喂蜂蜜。 来源于网络bbcms.net转载
五忌吃过量的蛋
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各类蛋类含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物资,对婴儿发展有益,但过多食用会招致消化不良,大便中呈现蛋白状奶块,食欲减退。建议恰当用量为天天:半岁至1岁半个蛋黄;1-1岁半,1个蛋;3岁以上2个蛋。
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