无论成人或儿童,不可能老是高兴无忧,但我们都愿望能够协助孩子学会掌握本人的心情,使之向高兴的方向转化。 心情是人与生俱来的心理反映,它由4种根本心情组成:愤恨、恐怖、悲痛、高兴。这好像绘画中红、黄、蓝三元色,其不同的组合组成人的各类心情状态。 心情在我们的日常生活中有其独特的作用。愤恨激起工资争取本人的权利和自由而抗争;恐怖使人躲避风险,追求平安;悲痛能缓解心中的痛苦,让我们开始新日常生活;高兴则常在人阅历了以上种种心情之后才呈现。