欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:肉末软饭(4-5个月),原料:大米400克,茄子500克,葱头100克,芹菜50克,瘦猪肉末150克。植物油50克,酱油60克,精盐10克,葱、姜末少许。制作方法:1)将米淘洗干净,放入小...,以下是完整【肉末软饭(4-5个月)】原文:

  • 原料:

    大米400克,茄子500克,葱头100克,芹菜50克,瘦猪肉末150克。植物油50克,酱油60克,精盐10克,葱、姜末少许。

    制造办法:

    1)将米淘洗洁净,放入小盆内,参加清水,上笼蒸成软饭待用。

    2)将茄子、葱头、芹菜择洗洁净,均切成末。

    3)将油倒入锅内,下入肉末炒散,参加葱姜末、酱油搅炒均匀,参加茄子末、葱头末,芹菜末煸炒断生,加少许水、精盐,放入软米饭,混杂后,尝好口,稍焖一下出锅即成。

    特  点: 滋味咸香,饭软烂,养分丰厚,适合9个月以上的婴幼儿食用。

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    制造症结: 饭要蒸成软饭,菜、肉要切末,饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。如此做法所用的菜可千变万化,具体放哪种菜适幼儿口味、养分素需求,可依据时令菜变更灵敏掌握。肉末可改为鸡末、鱼末、肝末等。 www.bbcms.net转载自网络

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