• 奶汁鲑鱼炖饭

• 发布时间：2010-10-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：奶汁鲑鱼炖饭，材料：白米１／２杯，洋葱碎５０克，鲑鱼碎３００克，牛奶２００毫升，高汤２００毫升，西兰花适量做法：１．米洗净沥干水分，西兰花切成小朵备用。２．起油锅，爆香洋葱碎，放...，以下是完整【奶汁鲑鱼炖饭】原文：

• 资料：白米1/2杯，洋葱碎50克，鲑鱼碎300克，牛奶200毫升，高汤200毫升，西兰花适量

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  1.米洗净沥干水分，西兰花切成小朵备用。

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  2.起油锅，爆香洋葱碎，放入鲑鱼碎略微拌炒，参加米，牛奶和高汤，用中火炖煮至熟软，再参加西兰花续煮至汤汁收干即可。

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