• 芒果鲑鱼盏(长脑的哦)

• 发布时间：2010-10-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：芒果鲑鱼盏(长脑的哦)，材料１．鲑鱼肉１００克，２．芒果肉１００克，３．面粉４８０克，４．牛油２４０克，５．砂糖１２０克，６．鸡蛋１个，７．稀释的牛奶少许，８．沙拉酱适量做法１．将鲑鱼切成...，以下是完整【芒果鲑鱼盏(长脑的哦)】原文：

• 资料
  
  1.鲑鱼肉100克，2.芒果肉100克，3.面粉480克，4.牛油240克，5.砂糖120克，6.鸡蛋1个，7.稀释的牛奶少许，8.沙拉酱适量
  
  做法
  
  1.将鲑鱼切成小片，芒果肉切成小片。
  
  2.锅内加水煮开，放入鲑鱼，烫熟备用。
  
  3.将砂糖、牛油搓溶，参加稀释的牛奶、鸡蛋，再拌入面粉，如此混杂后的物品称为油酥。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  4.将油酥捻在盏内，用中火烤熟。
  
  5.将已烫熟的鲑鱼及芒果肉拌入沙拉，排放在盏内，完成摆盘装饰即可食用。
  
  保健小语
  
  芒果中含有丰厚的纤维素及维生素C，沙拉可促进怀孕的妇女胃口，保存原味烫熟的鲑鱼，对于胃口不佳的准妈咪们来说，是一道既开胃，又能协助消化的养分菜肴。
  
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