• 偏食不仅影响小儿的生长发育，还能引起皮肤

• 发布时间：2010-09-21　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：偏食不仅影响小儿的生长发育，还能引起皮肤，一、缺乏维生素Ａ：它可以调节上皮细胞的角化过程，缺乏时，除能引起眼干及夜盲症外，还能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤变得干燥、粗糙，出现棘刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛...，以下是完整【偏食不仅影响小儿的生长发育，还能引起皮肤】原文：

• 　　一、缺少维生素A：　
  　　它可以调理上皮细胞的角化过程，缺少时，除能惹起眼干及夜盲症外，还能惹起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤变得干燥、粗糙，呈现棘刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也可变脆变形。　 bbcms.net转载自网络

  　　维生素A缺少的缘由：婴幼儿若长时间单纯以大米制品（如米糕、稀饭）豢养，又不实时添加辅食，即可惹起维生素A摄入缺乏。　 来源于网络bbcms.net转载

  　　补充办法：　
  　　婴幼儿应多吃富含维生素A的食物，比方胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等。　 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　二、缺少维生素族：　
  　　维生素B6的缺少常能惹起婴幼儿皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎的表示。维生素B2缺少时，常产生口角炎、舌炎、唇炎及阴囊炎。　

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  　　补充办法：　
  　　儿童应注意摄入例如豆类食物、米糠、贝类、瘦猪肉、蛋类和五谷杂粮等富含的B族维生素的食物。　 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　三、维生素C缺少：　
  　　孩子常表示为食欲不振、贫血、皮肤黏膜和牙龈轻易出血。　 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　补充办法：　
  　　维生素C在人体内不能合成，也不易储存，所以须从食物中摄取。维生素C最好的来源是新鲜蔬菜和生果，尤其是绿叶蔬菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花等。因而父母应注意给孩子实时补充。　 bbcms.net转载自网络

  
  　　中国孕育网采编
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