欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:婴儿最佳营养食品,宝宝一天一天长大了!医生叮咛,应该开始给宝宝吃辅食了。宝宝多大后,才可以开始添加辅食?何时可以帮宝宝添加辅食,其实并无确切的时间表。依照专家建议,最好从宝宝4~6个...,以下是完整【婴儿最佳营养食品】原文:



  • 宝宝一天一天长大了!大夫叮嘱,应当开始给宝宝辅食了。

      宝宝多大后,才可以开始添加辅食

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      何时可以帮宝宝添加辅食,原本并无确实的时间表。按照砖家建议,最好从宝宝4~6个月大再开始帮宝宝添加辅食,由于这个阶段的宝宝消化系统逐步发育成熟,可以承受母奶(或配方奶)之外的流质食物,且较不会产生过敏反映。不过母奶(或配方奶)仍不能偏废,由于它仍是1岁以前的小朋友首要的养分来源。不过给予宝宝辅食,仍必需依据宝宝发育水平或月龄大小慢慢调整,从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体的程序,逐一改动。

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      添加辅食很重要,由于除了奶水之外,宝宝需求别的吃些辅食来补充养分;再者,要慢慢练习宝宝的吞咽及咀嚼才能,让宝宝逐步习气成人饮食。 来源于网络bbcms.net转载

      我的宝宝排挤吃辅食,该怎样办? 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      宝宝从喝奶转而吃辅食的过程中,不少父母都有宝宝不愿吃辅食的困扰,养分师给妈妈的建议如下。 来源于网络bbcms.net转载

      1、别强制宝宝
      若宝宝不喜爱某项食物,先行喂食别种食物,等过一段时间后,再重新尝试。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      2、改动烹调方法
      若宝宝不喜爱某种辅食,可以改动烹调方法,以不同的口味来吸引宝宝。 来源于网络bbcms.net转载

      3、预备一套专用的餐具
      为宝宝预备一套专属的儿童餐具,吸引宝宝的注意力,让宝宝习气以餐具来进食。 本文源于网络bbcms.net转载

      4、多鼓舞宝宝
      若宝宝开始想学着本人进食,父母应多鼓舞他,给孩子本人用餐的机会,并作正确的举措示范。 bbcms.net转载自网络

      5、多一些耐心
      父母应当营建一个轻松温馨的环境,并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。若宝宝在吃过辅食后排挤喝奶,父母可尝试以牛奶为食材,制造养分丰厚、滋味可口的牛奶辅食物来吸引宝宝,如生果牛奶、法式土司。 来源于网络bbcms.net转载

      宝宝是过敏儿,什么食物不能吃?

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      如今,家中有过敏儿的比例非常高,父母该若何帮宝宝添加辅食呢?养分师指出,家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食。此外,父母最好在宝宝一岁半前,防止以易激发过敏的食材来制造辅食,食材举例如下。 bbcms.net转载自网络

      1、以米粉来替代麦粉

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      麦粉中的成份较易激发过敏,所以4~6个月大的宝宝若要喂食辅食时,尽量以米粉替代麦粉。

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      2、防止牛奶或蛋白类的食材 www.bbcms.net转载自网络

      父母应防止使用牛奶或蛋白类的食材,如乳酪、起士、蛋糕,而蛋黄制品则建议在7个月大后再行添加。 来源于网络bbcms.net转载

      3、防止海鲜、鱼贝类的食材

      4、防止花生、巧克力等食材

      以上制品可能使得宝宝的过敏症状加剧,或许成为促发宝宝发病的过敏原,父母一定要当心留心。不过这些食材也并非永远不能吃,一岁半后,宝宝的消化道及免疫系统健全后,上述食物可以一次给宝宝吃一种,再察看宝宝的反映,肯定孩子没有任何不适后,就能安心添加。

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      不同生长阶段的婴儿该若何吃辅食? www.bbcms.net转载自网络

      养分师指出,父母在给予不同生长阶段的宝宝辅食时,有一些简单的饮食建议如下。同时供给四道通常宝宝的辅食食谱给妈妈作参考。

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      4~6个月宝宝 本文源于网络www.bbcms.net转载

      奶类
      *母奶或婴儿配方奶
      一天食用量:5次;每次170~200 c.c

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      生果类
      *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等生果
      一天食用量:稀释果汁1~2茶匙

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      蔬菜类
      *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
      一天食用量:青菜汤1~2茶匙

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      五谷根茎类
      *米糊、麦糊
      *稀饭或面条、面线
      *吐司面包
      *馒头
      一天食用量:麦糊或米糊3/4~1碗,最好先以米糊喂食

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      7~9个月宝宝 www.bbcms.net转载自网络

      奶类
      *母奶或婴儿配方奶
      一天食用量:4次;每次200~250 c.c 来源于网络bbcms.net转载

      生果类
      *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等生果
      一天食用量:果汁或果泥1~2汤匙

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      蔬菜类
      *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
      一天食用量:青菜汤或青菜泥1~2汤匙

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      五谷根茎类
      *米糊、麦糊
      *稀饭或面条、面线
      *吐司面包
      *馒头
      一天食用量:稀饭、面条、面线1+1/4 ~2碗;吐司面包2+1/2 ~4片,切小块;馒头2/3 ~1个;米糊、麦糊2+1/2 ~4碗 www.bbcms.net转载自网络

      蛋豆鱼肉类
      *豆腐、豆浆
      *蛋黄泥
      *鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔嫩且烹煮过的鱼)
      *肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等
      *鱼松、肉松
      *蒸全蛋
      一天食用量:豆腐1~1+1/2个四方块;豆浆1~1+1/2(240~360 c.c);鱼、肉、肝泥1~1.5两;鱼松、肉松0.5~0.6两;蛋黄泥2~3个

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      10~12个月宝宝

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      奶类
      *母奶或婴儿配方奶
      一天食用量:3次;每次200~250 c.c 本文源于网络www.bbcms.net转载

      生果类
      *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等生果
      一天食用量:果汁或果泥2~4汤匙 www.bbcms.net转载自网络

      蔬菜类
      *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
      一天食用量:剁碎蔬菜2~4汤匙 来源于网络bbcms.net转载

      五谷根茎类
      *米糊、麦糊
      *稀饭或面条、面线
      *吐司面包
      *馒头
      一天食用量:稀饭、面条、面线2~3碗;干饭1~1+1/2碗;吐司面包4~6片;馒头1~1+1/2个;米糊、面糊4~6碗 www.bbcms.net转载自网络

      蛋豆鱼肉类
      *豆腐、豆浆
      *蛋黄泥
      *鱼肉泥 白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔嫩且烹煮过的鱼)
      *肉泥、肝泥 猪肉、鸡肉、牛肉等
      *鱼松、肉松
      *蒸全蛋
      一天食用量:蒸全蛋1+1/2 ~2个;豆腐1+1/2 ~2个四方块;豆浆1.5~2杯(480 c.c);鱼、肉、肝泥1~2两;鱼松、肉松0.6~0.8两

      注:1茶匙= 5 c.c;1汤匙= 15 c.c;1杯= 240 c.c = 16汤匙

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