对母乳量缺乏的母亲，可以采用以下的办法： www.bbcms.net转载自网络
1.心理调整：起首要置信本人有才能哺喂本人的婴儿，有这种信心才干坚持母乳豢养。其次，要放松本人，歇息好、思惟高兴，如此可促进催乳素的分泌。其三，多与本人的婴儿接触，孩子的皮肤、举措、表情和蔼味等都是催乳素分泌的促进剂。 www.bbcms.net转载自网络
2.知足养分：对乳母来讲，水是一种重要的养分素，起首要保证水的摄入，多喝汤、多喝饮料、或许是多喝开水，都是保证水摄入的有效办法。对经济水平较好、炊事构造合理的家庭来讲，不用刻意去添加产妇的食物摄入，由于过多的各类食物的摄入往往会添加母亲的体重，而不是添加泌乳量。但对经济情况较差、炊事构造不合理的家庭，就该当注意调整乳母的炊事构造(详见“乳母的炊事”)。
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3.多多吸吮：将婴儿放在母亲自边，一旦需求就给婴儿喂奶，夜间间隔时间可长一些，但不可不喂奶。别的，还应恰当延长每侧乳房的喂奶时间。
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4.食物催乳：民间有很多催乳的食疗方，可以运用。如鲜鲫鱼熬汤，猪蹄炖花生米，酒酿鸡蛋花汤等。
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5.药物催乳：西药灭吐灵、氯丙嗪等有促进泌乳的作用，但应在大夫的指点下运用。
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