苹果能够减肥已经是众所周知的事了,而且也被众多减肥的妈妈们加以运用,有的甚至一日三餐甚至几日都只吃苹果减肥。由于苹果含有人体必不可少的蛋白质、氨基酸、维生素等,且轻易消化接收,达到减肥的后果。不过苹果毕竟不能替代正常饮食,只能作为辅佐作用,还得从其他食物里摄取人体必需的养分素。 本文源于网络bbcms.net转载