欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:坐月子必须整天卧床吗,民间有种说法,认为“坐月子”要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息。同时,产妇也要进行...,以下是完整【坐月子必须整天卧床吗】原文:

  • 民间有种说法,以为“坐月子”要整天卧床歇息,原本这对产妇有害无益。产妇在阅历了分娩这一过程后,体力耗费很大,身材衰弱,觉得很疲惫,因而要注意歇息。

      同时,产妇也要实行恰当的活动。一个健健康康的产妇(包含做了小的手术如侧切等),在产后24小时即可下床在室内活动,早下床活动,可以促进血液轮回,有利于伤口的愈合,有利于子宫收缩和恶露的排出,从而减少感染的机会;同时,还可促进肠蠕动,以及膀胱排尿功能的恢复,使大小便通畅;此外,还可减少下肢静脉血栓构成的机会,促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。

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      我们倡导早期下床活动,指的是细微的床边活动及产后保健操等,并不是过早地实行体力劳动。在产后6周内,严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重,得不到恰当歇息,不只会延长全身康复的过程,还可能产生子宫脱垂。因而,产褥期既不能长时间卧床,也不能从事过重的体力劳动。 bbcms.net转载自网络

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