当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，晓得米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，如此可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱 本文源于网络bbcms.net转载
皮肤真皮组织的绝大局部是由具弹力的纤维所组成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就靠拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一同煲汤，不只养分丰厚，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 本文源于网络www.bbcms.net转载
猪蹄去皱
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用老母猪蹄数只（若找不到可用通常猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早上再洗洁净，坚持半个月会有分明的去皱后果。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
生果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最天然的滋养，去皱后果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光亮，皱纹舒展。
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啤酒去皱 来源于网络bbcms.net转载
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、协助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可加强体质，减少面部皱纹。 bbcms.net转载自网络
茶叶去皱 bbcms.net转载自网络
茶叶含有400多种丰厚的化学成份，个中首要有茶?酚类、芬芳油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物资及果胶等，是自然的健美饮料，除促进健健康康外，还能坚持皮肤光亮，延缓面部皱纹的呈现及减少皱纹，还可避免多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 bbcms.net转载自网络
咀嚼去皱
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天天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是由于咀嚼能活动面部肌肉，改动面部血液轮回，加强面部细胞的代谢功能。
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