一位在南京的朋友前不久很高兴地通知我，他的太太在南京市妇幼保健院“坐着”生下了他们美丽可爱的女儿菲菲。在那边，大夫让准妈咪坐在从美国进口的宽大的可调式产床上，全部产程都显得很轻松。 www.bbcms.net转载自网络
听到这一音讯，我并不觉得意外。“换个姿势生宝宝”，似乎已成为近几年的世界性时尚。许多准妈咪也对“用什么姿势生宝宝”这个话题表示出极大的兴味，纷繁向我征询，在与她们攀谈以后，我发现许多人对变幻分娩姿势的内容还不是很清晰，误以为在生宝宝时换个姿势，分娩时一切的懊恼、痛苦都会水到渠成了，原本则否则。
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有关分娩姿势的单方面认识 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
决定准妈咪可否安产，首要取决于分娩时的4个条件：即分娩4要素(产力的强度、产道宽阔度、母体的幼体的大小和精神要素)。只要这4个要素互相顺应了，安产才有可能。若个中任何一个有问题，难产就可能产生。从医学角度上说，假如安产的条件符合了，那么什么姿势都能安产。若靠特定的姿势才干完成的分娩，还不能称之为安产。
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分娩姿势加速产程 本文源于网络bbcms.net转载
分娩是需求一定时间的，这是由于宝宝必需在经过妈妈的骨产道和软产道后，妈妈和宝宝仍都是平安的，分娩才可以说算是胜利。而妈妈的骨产道虽说只要10余厘米的长度，但它不是等圆等宽的，而是一个近似漏斗状的管道，在这个短小的管道里竟有三个平面的形状是纷歧样的。因而，宝宝要想以一种姿势来经过是绝对不可能的，会被卡在产道的某一处。宝宝必需要做一些顺应性和被动性的迁移转变来顺应妈妈产道腔的形状，下一步的分娩才可能实行，每一个举措的完成都需求一定的时间，并不能焦急。 bbcms.net转载自网络
宝宝在完成这些迁移转变时，本身并没有主动的意思，而是完整由妈妈的宫缩力和产道阻力所发生的合力给“代替”了。因而，让宝宝娩出的前进动力，并不决定于准妈咪分娩时的姿势。
对分娩姿势要有正确的了解 本文源于网络www.bbcms.net转载
在全部分娩的过程中，准妈咪不可能一直坚持着一种姿势。在分娩的第一产程里，大夫老是尽量鼓舞准妈咪们多活动来减少或缓解分娩时的疲惫。今朝所说的分娩姿势仅是指宝宝即将娩出时妈妈所采用的姿势，即快进入或是在第二产程的姿势(完成第二产程仅需求1个小时～2个小时)。
1.分娩姿势局限性
在分娩时选择了合适的姿势，的确可以减轻准妈咪的痛苦。但并不是所有的准妈咪都可以采取自由的分娩方法。有许多准妈咪在今朝的科学技巧条件下还不能本人选择分娩姿势：(1)头盆关系有异常状况的。(2)有产前并发症的，如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等。(3)有妊子兼并症的，如高血压、心脏病等等。 来源于网络bbcms.net转载
2.分娩姿势需求专用装备
分娩姿势不能单纯了解为准妈咪在分娩时就可以站着、躺着、或泡在水里生宝宝。例如选择坐式分娩姿势分娩需求在各类立式姿势分娩床长进行，这种可以自动调整的产床给分娩供给了很大协助。而在水中分娩时，产妇需求躺在特别的浴缸中，这种浴缸抵消毒和恒温设施的要求相当高。购置这些专用装备需求付出高额的费用，让许多病院难以接受。
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3、选用分娩姿势的培训 本文源于网络www.bbcms.net转载
分娩时最让大夫担忧的就是母体的幼体即将娩出的时辰，由于，这是最轻易招致妈妈和宝宝伤害的时候，需求大夫和准妈咪默契的合营才干确保平安。而新的分娩姿势对大夫和准妈咪都是生疏的，需求数天、数周甚至数月前就要开始培训。 www.bbcms.net转载自网络
分娩时可以选择的姿势
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一说到分娩，也许准妈咪们最先想到的只是躺在床上生宝宝。原本分娩时是有许多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更温馨，痛苦悲伤更少，用更多的精力去体味迎接新的生命的愉悦！可选择的分娩姿势有:直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。 本文源于网络bbcms.net转载
各类分娩姿势的特色
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1.仰卧位分娩法
国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是首要体位。其长处：对产科处置(如器械助产)及新生婴儿处置便利，合适医务人员的需求。
缺陷：(1)仰卧位时增大的妊子子宫压迫下腔静脉，使回血汗量减少，产妇可呈现仰卧位综合征。其后果可诱发母体的幼体宫内困顿和产后出血增多。(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性遭到限制，产道较狭窄，而且工作效力较低，从而添加难产的机会。(3)母体的幼体的重力失去应有的作用，招致产程延长，继发宫缩乏力。
2.侧卧位分娩法 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
长处：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和避免仰卧位综合症。
缺陷：应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采用右侧卧位，右枕横位和右枕后位采用左侧卧位，有利于母体的幼体机转。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3.坐位分娩法
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长处：(1)直立姿势，因为重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程；(2)有利于分娩机转的顺遂实行，直产姿势，母体的幼体重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中扭转的顺遂；(3)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可添加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm；(4)改良母体的幼体的血液轮回，减轻母体的幼体在分娩过程中缺氧的水平。
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缺陷：(1)产妇久坐后，会阴部轻易产生水肿；(2)有急产偏向及进程较快的产妇不该采用坐式产椅分娩。 www.bbcms.net转载自网络
4.现代坐位分娩的办法 本文源于网络www.bbcms.net转载
因为各类不同方式的坐式产床的呈现，产床的靠背局部可调理，在分娩过程中可依据宫缩、母体的幼体降低水平恰当调整靠背的角度。其长处为：(1)产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程；(2)可减少新生婴儿窒息。 bbcms.net转载自网络
5.其他 www.bbcms.net转载自网络
分娩时可以采用多种体位，如半坐卧位，站立位、蹲位、侧卧位、膀胱截石位或随便体位。依据产科状况而定体位。 来源于网络bbcms.net转载
今朝国际上公认较好的分娩姿势 来源于网络bbcms.net转载
坐式分娩 来源于网络bbcms.net转载
据研讨发现，这是最天然的分娩方法，由于它符合人体的心理情况。在这种分娩过程中，产妇的背部和腰部能得到充沛的活动，从而有利于促进血液轮回和内脏蠕动，促进分娩的顺遂实行。它还能缩短产程，减少难产。别的，这种坐式分娩还能添加产妇的乳汁分泌，可减少产后无奶和缺奶的状况。
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坐式分娩有6大长处：(1)可以缩短产程；(2)可使胎头对宫颈的压力添加；(3)可以增大骨盆的出口间径；(4)可以减小骨盆的倾斜度；(5)改良胎盘血流供应，减少母体的幼体宫内困顿率和新生婴儿窒息率；(6)产妇在分娩时感觉温馨，可以环顾周围一切，消除紧张、恐怖与不安的心情，从而减轻产痛。
水中分娩 本文源于网络bbcms.net转载
水中分娩近几年在中国逐渐盛行起来了。这种全新的阴道天然分娩方法，给准妈咪们带来的不只仅是别致的感触，更多的是一种平安、高效的分娩体验。对于许多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让人觉得很放松的分娩方法。 bbcms.net转载自网络
在水中，因为浮力的作用，可以有效地协助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。水中分娩一般在一个分娩池中实行，分娩池相似一个大浴缸。里面装满了温度适合、经过严厉消毒的水，水温通常在36℃左右。分娩过程中要换好几回水，池边放有垫子，它的作用是让你靠着的时候能感觉舒适一些。 bbcms.net转载自网络
水中分娩的长处：(1)水中分娩比较快，能减少对母亲的损伤和婴儿缺氧的风险；(2)母亲便于歇息，便于翻身，而且36℃～37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
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水中分娩并纷歧定合适所有的准妈咪。在选择水中分娩之前，准妈咪要实行系统的产检。假如发现本人有心脏病症，产前呈现过胎膜早破、产前出血，有难产偏向，或有内脏并发症，应当防止选择水中分娩。
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不论准妈咪采取哪种姿势分娩，能更有效地维护好会阴，避免产道产生严峻扯破伤和减少新生婴儿的窒息，依然是产科大夫起首要思索的问题。
随着预产期的临近，无论做了如何充分的心理预备的准妈咪，临产，都是一个让人不安的时辰。但我们要比我们的母辈幸运得多了。今天的分娩方法、分娩姿势已不再是单一的选择，究竟哪种姿势才合适本人？病院有没有条件？在分娩前该做哪些必要的预备？准妈咪应当及早地向大夫征询，与大夫沟通。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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