• 扁豆红糖粥孕妇食谱

• 发布时间：2010-07-09　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 　　扁豆红糖粥 怀孕的妇女食谱

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  　　资料

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  　　白扁豆25克，粳米60克，红糖10克。 www.bbcms.net转载自网络

  　　制造

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  　　将白扁豆洗净，用温水泡胀。将粳米淘洗净，与扁豆一同放入沙锅，加清水，用大火烧开，改用小火煮稠时，参加红糖，焖烂后趁热食用。

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  　　友谊提醒

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  　　此粥味香甜美，汁浓稠，健脾化湿，适合孕晚期已婚女子食用，可预防缺铁性贫血。 本文源于网络bbcms.net转载

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