• 孕妇每天提肛运动一到两次预防痔疮

• 发布时间：2010-06-21　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇每天提肛运动一到两次预防痔疮，许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮，痛苦不堪。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，痔疮是孕妇易发的疾病之一，因为怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大...，以下是完整【孕妇每天提肛运动一到两次预防痔疮】原文：

• 　　很多怀孕的妇女在受孕后却发现本人也得了痔疮，痛苦不胜。

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  　　北京东四妇产病院儿科主治医师付小青表现，痔疮是怀孕的妇女易发的病症之一，由于受孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而构成痔疮。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　别的，孕期胃肠道蠕动减慢而呈现便秘、排便艰苦、腹内压力增高，也是促使痔疮产生的缘由。 来源于网络bbcms.net转载

  　　因为怀孕的妇女处于受孕这个特别时代，大局部都不会选择用药或手术医治痔疮，因而付小青提示，怀孕的妇女应在日常日常生活中多吃轻易消化的、粗纤维的新鲜蔬菜，以利大便通畅，不要吃刺激性的调味品。同时天天坚持做提肛活动一到两次：并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如斯反复，每次做五六下，以加强骨盆底部的肌肉力气，有利于排便和预防痔疮产生。 www.bbcms.net转载自网络
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