妊子糖尿病患者饮食掌握之目标为：供给母亲身体与母体的幼体足够的热量及养分素，使母亲身体及母体的幼体能恰当地添加体重，符合理想的血糖掌握、预防妊子毒血症及减少早产、小产与难产的产生。 www.bbcms.net转载自网络
妊子糖尿病患者的养分需求与正常怀孕的妇女相同，只不过必需更注意热量的摄取、养分素的分派比例及餐次的分派。
此外，应防止甜食及高油食物的摄取，并添加炊事纤维。
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注意热量需求 本文源于网络bbcms.net转载
妊子初期不需求特殊添加热量，中、后期必需按照怀孕之前所需的热量，再添加300大卡/天。因为体重减轻可能会使母亲身体内的酮体添加，对母体的幼体招致不利于心身健康，故孕期中不宜减重。 本文源于网络www.bbcms.net转载
注意餐次分派 本文源于网络bbcms.net转载
为保持血糖值平稳及防止酮血症之产生，餐次的分派非常重要。由于一次进食大量食物会招致血糖疾速上升，且母亲身体空肚太久时，轻易发生酮体，所以建议少量多餐，将天天应摄取的食物分红5～6餐。特殊要防止晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 来源于网络bbcms.net转载
摄取正确糖类
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糖类的摄取是为供给热量、保持代谢正常，并防止酮体发生。不该误认为不吃淀粉类可掌握血糖或体重，而完整不吃饭；而是应尽量防止加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可防止餐后疾速的血糖添加。若有需求可加少许代糖，但应使用对母体的幼体无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量比较高的未精制主食，可更有利于血糖的掌握，如：以糙米或五谷饭代替白米饭、选用全谷类面包或馒头号。妊子糖尿病怀孕的妇女早上的血糖值比较高"因而早餐淀粉类食物的含量必需较少。
重视蛋白质摄取 bbcms.net转载自网络
假如在怀孕之前已摄取足够养分，则妊子初期不需添加蛋白质摄取量，妊子中期、后期天天需添加蛋白质的量各为6克、12克，个中一半需来自高心理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好天天喝至少两杯牛奶，以取得足够钙质，但万万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
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油脂类要注意
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烹饪用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。 本文源于网络bbcms.net转载
多摄取纤维质
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭代替白米饭、添加蔬菜之摄取量、吃新鲜生果而勿喝果汁等，如斯可延缓血糖的升高，协助血糖的掌握，也比较有饱足感。但万万不可无限量地吃生果。
结语 本文源于网络www.bbcms.net转载
很多检验出有妊子糖尿病的准妈咪们，由于十分困难熬过很多受孕初期的不适症状，正预备好好增强饮食以供给母体的幼体养分时，居然不能为所欲为地吃，会觉得既担忧又懊丧。原本妊子糖尿病怀孕的妇女的饮食与通常怀孕的妇女类似，只是需求掌握每日及每餐的饮食摄取量、密切察看体重，必要时须依医师指示做自我血糖监测、尿酮测试。辛劳的掌握及一切的忍受都是为了准妈咪和宝宝的健健康康与平安，你一定会认为很值得，而且也会为本人的毅力觉得骄傲的！ 本文源于网络bbcms.net转载