怀孕的妇女受孕不到36周，万万不要频仍摸肚皮，如此会惹起子宫收缩，可能招致婴儿早产。欠妥手段还可招致脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提示孕妈妈要用正确的方法。通常过了孕早期，抚摸胎教就可以施行。
往返抚摸法
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具体做法：准妈咪在腹部完整松懈的状况下，用手从上至下、从左至右，往返抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，蜜意地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真酣畅”等。
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注意事项：抚摸时举措宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。 本文源于网络www.bbcms.net转载
触压拍打法 www.bbcms.net转载自网络
施行月份：受孕4个月以后，在抚摸的基本上可以实行轻轻地触压拍打练习。 本文源于网络bbcms.net转载
具体做法：准妈咪平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右往返抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打举措，给母体的幼体以触觉刺激。通常坚持几个礼拜后母体的幼体会有所反映，如身材轻轻蠕动、手脚迁移转变等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反映后，每次5～10分钟。在按压拍打母体的幼体时举措一定要轻柔，准妈咪还应注意母体的幼体的反映，假如感觉到母体的幼体用力挣扎或蹬腿，表明他不喜爱，应立刻中止。
推进漫步法
施行月份：受孕6、7个月后，当准妈咪可以在腹部分明地触摸到母体的幼体的头、背和肢体时，就可以添加推进漫步的练习。 本文源于网络bbcms.net转载
具体做法：准妈咪平躺在床上，全身放松，轻轻地往返抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推进母体的幼体，让母体的幼体在宫内“散漫步、做做操”。
注意事项：此种练习应在大夫指点下实行，以防止因用力欠妥或过度而招致腹部痛苦悲伤、子宫收缩，甚至激发早产。每次5～10分钟，举措要轻柔天然，用力均匀恰当，切忌粗犷。假如母体的幼体用力往返扭动身材，准妈咪应立刻中止推进，可用手轻轻抚摸腹部，母体的幼体就会慢慢地宁静下来。
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拍打法和活动法，对妊子3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜实行。 bbcms.net转载自网络
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