• 运动与健康的思考

• 发布时间：2010-06-19　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：运动与健康的思考，关于运动与健康的思考发展体育运动，增强人民体质，这句前人说的话是有道理的，可后人干的事却相去甚远。今日传来四川田径训练基地发现大量违禁药物的丑闻，体育界已经很不健康...，以下是完整【运动与健康的思考】原文：

• 关于活动与健健康康的考虑开展体育活动，加强国民体质，这句前人说的话是有道理的，可后人干的事却相去甚远。今日传来四川田径练习基地发现大量犯禁药物的丑闻，体育界已经很不健健康康，还能盼望靠它加强国民体质和健健康康吗？
  
  　　.体育活动与健健康康. 体育活动分为竞技体育和健身材育，体育活动一定带来健健康康吗？健身纷歧定健健康康，竞技体育更与健健康康无关。

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  　　竞技体育追求后果，追求更快更高更好，追求胜利，必定招致超越人体所能接受的极限，带来健健康康的消灭。
  
  　　那些从小就练体操的活动员，有几个到成年还能坚持完好的身材；大多数项目标专业活动员，有几个不留下伤痕累累；假如身材有某些方面缺点，过度活动只会加快身材的恶化，如男排的朱刚；那些为出成果而服用犯禁药物的活动员，更不会有健健康康的后果。
  
  　　竞技体育知足三方面的需求：某些团体和个人追求名利声誉的要求，贸易化赢利的要求，观众享用娱乐和消遣的要求。而这些都与健健康康无关。
  
  　　.健身、健美与健健康康. 健身教练马华之死，引去言论哗然。原本这也没有什么可奇异的，健身不等于健健康康，健美更不等于健健康康。
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  　　那些天天到健身房缎练的女士，更多的是为了减肥，大多数练健身的女士都兼服减肥药，这肯定不会有健健康康的后果，相反胖不等于不健健康康。有些女士练起了块块的肌肉，美不美就看你喜不喜爱了，健健康康倒纷歧定。假如波及了内分泌失调，甚至于男性化，那就不是健健康康不健健康康的问题了。
  
  　　合适本身条件的活动缎练，合理的饮食和日常生活习气，这才是健健康康的基本。过度的不合适的健身与健美不会带来健健康康，带来的可能是病症。
  
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