• 利水消肿—冬瓜鲤鱼汤

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：利水消肿—冬瓜鲤鱼汤，【食疗功效】本品有补脾益胃、利水消肿作用，孕晚期最适宜食用。【原料】鲤鱼１条（５００克），冬瓜２００克，盐、味精、料酒各适量，色拉油１００克。【制作方法】鲤鱼去鳞、...，以下是完整【利水消肿—冬瓜鲤鱼汤】原文：

• 【食疗功效】本品有补脾益胃、利水消肿作用，孕晚期最适宜食用。
  
  【原料】鲤鱼1条（500克），冬瓜200克，盐、味精、料酒各适量，色拉油100克。
  
  【制作方法】鲤鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，在肉厚处划几刀至胸骨。冬瓜去皮切成条状。炒锅烧热后入色拉油，烧至油冒青烟时下鲤鱼，摇晃锅子，待一面焦黄后再用铲将鱼翻身煎另一面，烹入酒，放入冬瓜以及清水200克，烧8-10分钟，待浓白时放入适量盐、味精，即可装盘。

  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  【操作要领】活鲤鱼买回家可用清水养半日，以吐去泥土。
  
  【特别提示】此菜宜热食。感冒者不宜食用。
  bbcms.net转载自网络
  
  
  本文关键字：,适量,食用,放入,一面,清水,操作,



育婴百科网提示本文Tag：消肿　色拉油　冬瓜　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。