• 冬瓜炖乌鱼-准妈妈孕晚期消除水肿食谱

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：冬瓜炖乌鱼-准妈妈孕晚期消除水肿食谱，冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用；乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜，能健脾补胃，有利于消除水肿症状。冬瓜炖乌鱼材料：乌鱼...，以下是完整【冬瓜炖乌鱼-准妈妈孕晚期消除水肿食谱】原文：

• 冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用；乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜，能健脾补胃，有利于消除水肿症状。

  www.bbcms.net转载自网络

  冬瓜炖乌鱼 来源于网络bbcms.net转载

  材料:乌鱼800克、冬瓜450克

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  调料:料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、鸡汤各适量

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  做法: 本文源于网络bbcms.net转载

  1.将冬瓜去皮和瓤，切成片。 来源于网络bbcms.net转载

  2.将乌鱼去鳃和内脏，剁成几段，洗净，放入油锅中稍煎。

  bbcms.net转载自网络

  3.锅中放入适量鸡汤，加入葱段、姜片、盐、料酒和乌鱼段煮至熟，再放入冬瓜片煮熟，最后撒胡椒粉即可。

  来源于网络bbcms.net转载

  ----------------------------------------------
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
  本文关键字：食谱,消除,乌鱼,放入,胡椒粉,适量,



育婴百科网提示本文Tag：乌鱼　冬瓜　晚期　食谱　准妈妈　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。