茶叶，含有茶多酚、芬芳油、矿物资、蛋白质、维生素等养分成分。怀孕的妇女如能天天喝3～5克茶，特殊是淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液轮回、协助消化、预防妊子水肿、促进母体的幼体发展发育，是大有益处的。 来源于网络bbcms.net转载
各类茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰厚，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对母体的幼体的正常发展发育起着极端非常重要的作用。
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因而，砖家以为喜爱喝茶的怀孕的妇女可以适量喝点绿茶。然则，怀孕的妇女假如喝茶太多、太浓，特殊是饮用浓红茶，对母体的幼体就会发生伤害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有高兴作用，吃茶品茗过多会刺激母体的幼体添加胎动，甚至伤害母体的幼体的发展发育。日本砖家的调查已证明，怀孕的妇女若天天饮5杯红茶就可能使新生婴儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与怀孕的妇女食物中的铁元素联合成为一种不能被机体接收的复合物。怀孕的妇女假如过多地饮用浓茶就有惹起妊子贫血的可能，母体的幼体也可能呈现先天分缺铁性贫血。科学家实行过实验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的接收率为21.7%，而饮用浓茶者的接收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对怀孕的妇女对母体的幼体有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能阻碍铁的接收。如何做才干使喝绿茶既对怀孕的妇女及母体的幼体有利又不波及铁的接收呢？怀孕的妇女在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以处理这个矛盾了。 www.bbcms.net转载自网络
没有吃茶品茗习气的怀孕的妇女最好用点富含维生素C的饮料，由于维生素C能协助铁的接收，还能加强机体抗病才能。 本文源于网络bbcms.net转载
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