• 导致腿部肥胖的错误走姿
  发布时间：2007年06月07日　热度：3097℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。踢着走：有些人因为怕...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：错误  

• 看看你离魔鬼身材有多远
  发布时间：2007年06月07日　热度：3068℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：１、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为５比８，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：魔鬼  

• 如何让您的皮肤更baby
  发布时间：2007年06月07日　热度：1119℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：皮肤  雌激素  

• 局部瘦身实际根本做不到
  发布时间：2007年06月07日　热度：2071℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  大腹便便的男士希望练练仰卧起坐，就把腹部多余的脂肪消耗掉；腿粗的女士也希望通过踢腿运动，把大腿踢瘦。首都体育学院生理生化教研室副教授崔玉鹏认为，这其实是人们在减肥认...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  仰卧起坐  

• 办公室运动维持窈窕
  发布时间：2007年06月07日　热度：1395℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  能站着就尽量不要坐着，尤其吃饱饭后。上班族的通病是—因为坐太久，屁股显的很大！有时站起来，做点和缓的小运动，不但解放紧绷的筋骨，也能瘦身。让体重少个几公斤，‘不吃’...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：运动  上班族  

• 鸡蛋美肤7个新鲜招术
  发布时间：2007年06月07日　热度：1651℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！１．取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入５００毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鸡蛋  美肤  

• 泡澡瘦身：懒人瘦身法
  发布时间：2007年06月07日　热度：1990℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  肌肤经过适当的水温浸泡后，身体会是处于在温暖的状态下，这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机，所以泡澡不单是减肥好时光，亦是保养的好时机！Ｔｉｐｓ１泡澡前后的注意...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：瘦身  新陈代谢  

• 胸“涌”小动作
  发布时间：2007年06月07日　热度：1013℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  床上：仰卧在床上，上半身抬起，双手交替进行“划水”。坐：双臂前伸，双肘弯曲，双手相握并用力向前推，从１数到６后，再放松双手。重复５次。深呼吸：呼气时含胸、吸气时挺胸...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：上半身  深呼吸  日光浴  

• 护手：一整夜的完美手语
  发布时间：2007年06月07日　热度：3206℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  很久以前有个朋友，为了炫耀她完美的玉手而学会了吸烟，不为别的，只为让那双手可以得到更多的侧目。日间，你的手接触着四下的污浊，夜间，它们理应得到最好的呵护。选一款适合...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：手语  清洁剂  

• 女性乳房下垂该怎么办
  发布时间：2007年06月07日　热度：2712℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。实际上，乳房...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  乳房  卫生保健  

• 这些“凶手”让你发胖
  发布时间：2007年06月07日　热度：1983℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  宵夜、持续的焦虑及压力都是助长体重上升的凶手。专家说，“熬夜的坏处，就是一定要吃宵夜，因为肚子很容易饿。尤其动脑，消耗快。刚吃饱就坐着，都胖在肚子和大腿，使身材就像...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：计算机  

• 走在路上的减肥小秘密
  发布时间：2007年06月07日　热度：2330℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的１０分钟，因为好好利用这段时间，你就...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：减肥  上下班  

• 橘皮组织如何去除？
  发布时间：2007年06月07日　热度：3332℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  以前，人们还认为橘皮组织是随着年龄的增长而出现的不可避免的脂肪堆积。但是，最新的科研结果证实，橘皮组织是长期在体内形成的，只是到后来才显露出来。这个结果告诉我们，要...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：橘皮  

• 小动作让你全身紧绷绷
  发布时间：2007年06月07日　热度：1767℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  收紧背肌挺胸抬头，上身略前倾绷紧背部肌肉。提肩，放肩……如此反复。收紧腹肌收紧腹部肌肉，坚持５秒钟左右，放松。再收紧，再放松。重复几次以增强肠道蠕动功能，增进消化吸...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 上帝和新陈代谢谁说了算
  发布时间：2007年06月07日　热度：2920℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  有时上帝是不公平的，至少在这件事上他和新陈代谢是串通的。研究发现，我们的新陈代谢水平是天生的。吃同样的东西，摄入同等的热量，新陈代谢“快”的人就能很快速地将热量消耗...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新陈代谢  胰岛素  

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