今朝，我们周围的小胖墩儿越来越多，而胖宝宝的妈妈们也在为若何科学合理地豢养本人的宝宝而迷惑，急迫地希望着有砖家能够解答她们一连串的疑问。 来源于网络bbcms.net转载
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砖家引见：蒋竞雄
中国病症预防掌握中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研讨员，瑞典Uppsala学医学院儿童养分专业硕士、公共卫生系保健服务专业博士，对儿童肥胖有很深入的研讨，曾获国家妇幼保健中心发表的“中国婴幼儿养分卓越成就奖”等奖项。
为了知足广阔网友的需求，《父母必读》请来了杂志社的特邀砖家蒋竞雄教师在网站上和广阔家长实行一次对话。
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这里，是从此次网络访谈节目中，提炼出来的局部精彩内容——
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胖宝宝6大养分问题，顶级养分砖家给您详尽、到位的解答！
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砖家为3个胖宝宝量身定制的养育方案！
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6大胖胖问题
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在网友们提交的问题当中，以下6个是被反复提到的，砖家也给予了非常具体的回答——
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1. 怎样晓得宝宝是不是超重？
既要用目测，也要会计算 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
经过目测就能做一个大致的判别，每一位家长都可以做到。假如想更准确一点，可以用孩子的身高和体重的比值来权衡。具体的计算办法是如此的：实践体重÷该身高的规范体重×100%，假如所得值≥110%，为超重；所得值≥120%为肥胖。
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近年来世界各国正在采取一种新的指标——身材品质指数(BMI)来对肥胖实行判别。具体计算公式是：BMI = 体重(千克)÷身高的平方(米2)。对于成年人来说，BMI≥24千克/米2为超重，BMI≥28千克/米2为肥胖。对于儿童来说，不同的年纪有不同的 BMI 界值。我们可以借助宝宝的 BMI 曲线图（登录父母必读育儿网即可下载）来实行察看和测评。 bbcms.net转载自网络
2.肥胖会遗传吗？
既是基因遗传，更是日常生活方法的遗传
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有材料显示：父母都肥胖的家庭，孩子产生肥胖的可能性约为80％；假如父母只要一方肥胖，孩子产生肥胖的几率约为40％；假如父母都不肥胖，孩子产生肥胖的几率约为20％。 来源于网络bbcms.net转载
需求阐明的是，这里所说的遗传不是基因概念上的遗传，而是日常生活方法的遗传。比方父母很喜爱吃不健健康康的或许轻易招致肥胖的食物，常常采取油炸或许红烧的烹饪方法，不爱活动等，经过长时间的潜移默化，孩子也轻易呈现和父母一致的饮食习气和日常生活习气。 本文源于网络bbcms.net转载
这里，给父母肥胖的家庭提一些建议：在宝宝6个月以前，最好是纯母乳豢养，在添加辅食的阶段，要注意培育宝宝对蔬菜的爱好，比方在给孩子喂饭时，可以先给他吃蔬菜，如此的话，饥饿会让他更轻易承受蔬菜；在总的能量摄入方面，父母要依据宝宝的发展发育状况来调理，不要过度豢养，宝宝饿的时候一定要给他吃，但孩子感觉饱了，有表现了，哪怕碗里只剩下半口也不要给孩子吃了。孩子大一点以后，要多带他到室外活动。症结的是，父母也要在饮食方面做一些调整，为孩子做出典范。 本文源于网络bbcms.net转载
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