一般应用于人体的益生菌为:双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、枯草杆菌、蜡样芽胞杆菌、地衣芽孢杆菌、酵母菌等。酸奶,是益生菌功能食物的出色代表。选择益生菌酸奶要注意小儿的年纪和体质状态的不同,1岁以下的婴儿不能喝酸奶:
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1岁以内,母乳是孩子的主食,只要母乳中的养分素能够知足小儿的需求。对没有母乳的孩子,应选择配方奶粉豢养(配方奶粉就是强化了小儿所需求的养分素的奶粉)。鲜牛奶中的蛋白质、矿物资比例和养分素不能知足小儿发展发育的需求,孩子胃肠道功能也不能顺应鲜牛奶。酸奶是用鲜牛奶加工制造而成,故1岁以内的孩子不能用酸奶当食物。 本文源于网络bbcms.net转载
但6个月以上的小儿,假如孩子有腹泻、食欲不振、便秘、消化不良时,加一些酸奶作为辅食,是有益的。家长为孩子选购益生菌功能食物时,要选择正规厂家和正规商场里的商品。假如标明有益生菌数目的产品,在一定水平上表明生产厂家比较专业。但我国今朝没有益生菌浓度规范,所以难以晓得若干数目的益生菌为好,总体来说益生菌单位含量多一些更好。别的,益生菌酸奶并不是喝得越多越好。由于酸奶有一定的酸度,天天喝太多酸奶,会波及胃肠道内的正常酸碱度。
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