原本无论在哪个时节，保证宝宝有一副好体格都是爸爸妈妈们应当时辰注意的。 本文源于网络bbcms.net转载
保证有纪律的日常生活：
宝宝一天日常生活的首要内容包含饮食、睡眠、游戏，这些日常生活环节若布置的有条有理，可以有效地加强宝宝本身的免疫力，使宝宝少得或不抱病。
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保证宝宝至少有2小时以上户外活动．小婴儿还可天天坚持做抚触或被动操；稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子还可按部就班地从事游泳活动。游泳是进步人体免疫力一项最为理想的活动，它可使全身的肌肉得到锤炼。 www.bbcms.net转载自网络
免疫力也与吃什么有关
平衡养分指的是各类食物和各类养分素的平衡。在为宝宝供给炊事时应尽可能的做到品种多样、比例恰当、定时定量、分配得当，并应保证天天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充分的碳水化合物、维生素和矿物资。秋天对机体而言是保养活力、去旧更新的最好的时节，可多食用诸如：红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等适于秋季进补的食物，还可多食各类新鲜的蔬菜和生果以补充丰厚的维生素和矿物资，尤其是橙、 绿色的果蔬含有丰厚的维生素A、维生素C、维生素B1和B2。
合理应用药物
能经过食物调整、增强护理处理问题的，最好不要用药物处理，尤其不能乱用抗生素，不然拔苗助长。别的，要为宝宝创造一个温暖、和谐、高兴地日常生活环境。 bbcms.net转载自网络
对极特别、体质衰弱的宝宝：
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除应采用上述办法外，可在保健大夫的指点下，合时、适度、在特定的时代内应用一些可加强机体免疫力相似于初乳素的保健品，可起到一定的辅佐作用。
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允许孩子生一些小病 bbcms.net转载自网络
人体的免疫力是出身以后，慢慢地健壮起来的。不抱病的孩子就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给孩子打针的缘由，就是要工资地制造一些“小病”来培育孩子的免疫力。尤其是3岁以下的孩子抵抗力低，也许会呈现一些伤风的症状，家长只需求认真看待，不要惊惶，许多研讨证明孩子常常得一些小病，有助于免疫才能的进步，对预防严峻的病症很有益处。 本文源于网络www.bbcms.net转载
早点顺应环境
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华北地域，夏季比较长，秋季比较短，气象由热一下子转冷，气温转换的非常快。而且北方秋季多风沙，风一刮，空气中除了细菌、病毒外，还有一些致敏物资，如灰尘、粉尘等，因而秋季不只是上呼吸道感染的多发时节，也是哮喘的高发时节。 最有效的预防方法就是进步孩子呼吸道抵抗力。这个工作要从夏季就开始，天天早上，都带孩子出去走一走，气象慢慢变凉，孩子也逐步顺应由热变凉，风小到风大，空气由清爽到纯净。