• 高血脂，离孩子有多远

• 发布时间：2011-01-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：高血脂，离孩子有多远，高血脂，医学上称为“高脂血症”，是指血液中胆固醇和（或）甘油三酯水平高于正常参考值。在人们心目中，高脂血症是成年人的“专利”，与孩子似乎相距甚远。那么，我们的孩子究...，以下是完整【高血脂，离孩子有多远】原文：

• 高血脂，医学上称为“高脂血症”，是指血液中胆固醇和（或）甘油三酯水平高于正常参考值。在人们心目中，高脂血症是成年人的“专利”，与孩子似乎相距甚远。那么，我们的孩子究竟有没有遭到如此的要挟呢?高血脂离儿童到底有多远呢？

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  什么是高血脂
  
  关于儿童高脂血症的断定，今朝国表里尚无一致的规范。通常引荐使用1992年美国国家胆固醇教导方案（NCEP）砖家委员会制订的2岁以上儿童高脂血症诊断治疗规范为判别规范。依照这一规范，儿童血脂的理想规范是血清总胆固醇＜4.42mmol/L 、低密度脂蛋白胆固醇＜2.86mmol/L；假如血清总胆固醇≥5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇≥3.38mmol/L则为高脂血症。介于这二者之间的称为“临界高值”，即可疑高脂血症。依据这个规范，近年来国内局部地域调查报告的儿童高脂血症检出率广东韶关为5.3%、北京为7.0%、哈尔滨、大庆为7.35%、深圳为12.5%、长沙为16.96%。

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  高血脂的伤害有多大
  
  儿童高脂血症对健健康康有什么伤害呢？起首，是惹起动脉粥样硬化和冠芥蒂、脑血管意外的罪魁祸首。固然这些病首要产生在中年以后，但其病理改动却在儿童期已经呈现。其次，象肥胖症、脂肪肝、胆石症、急性胰腺炎、糖尿病等也都与高脂血症直接有关。
  
  为什么会的高血脂
  
  儿童高脂血症的产生缘由，首要有以下几个：1、血汗管病症阳性家族史：也就是说假如家族中有高血脂、高血压、心脑血管病症的患者，那么这个儿童就该当从小更加遭到关注，最好定期监测血脂水平。2、不良的饮食习气：例如常常性的高脂肪、高热能、高蛋白饮食；喜食甜食、油炸油煎食物、带皮的鸡、鸭等禽类食物；爱吃零食，不爱吃蔬菜和生果、不喜素食等。今朝已经有学者提出，对于儿童高血脂的防治，除了掌握总热量以外，还应当重视脂肪在炊事中所占的比例，应选择低脂，尤其是低饱和脂肪酸和低胆固醇的饮食（动物内脏和蛋黄中含胆固醇比较高），建议饱和脂肪酸（主如果动物油脂）供给的能量应少于总热量的10%，天天食入的胆固醇应少于300mg（每100克鸡蛋中约含胆固醇680mg，每100克鸡蛋黄中约含胆固醇1705mg）。3、不良的活动习气：例如活动时间过短、活动项目过少、体力活动量过小等。4、肥胖和超重：儿童肥胖是成人肥胖的高危要素，肥胖与高脂血症等密切相干，因而应对儿童肥胖予以高度重视。 bbcms.net转载自网络
  
  对可能产生血脂异常的儿童应实行早期筛查、早期干涉。因为测定血脂必需采静脉血，这对儿童来说既不便利、也轻易惹起恐怖，所以一般可以上述4种状况作为通常察看指标实行判别。假如一个儿童呈现以上4种状况（阳性家族史、炊事和养分不科学、活动缺乏、肥胖或超重）中的任何2项或2项以上，就该当到病院实行血脂测定，并定期复查。更重要的是，假如存在上述4项中的任何一项，即便化验血脂水平不高，也必需及早开始响应的干涉，改动不良日常生活方法和行动，不然，高脂血症的产生可能只是早晚的事。
  
  预防儿童肥胖及高血脂，抓住3个症结期
  
  一是妊子末期3个月。此期怀孕的妇女一定要注意平衡炊事、合理养分，以免使母体的幼体过重而招致肥胖儿。今朝广泛以为，新生婴儿体重掌握在3000至3500克为好。
  
  第二个时代是婴儿期。刚出身的孩子胃容量不大，且母乳豢养是一个既保证婴儿健健康康、又掌握儿童体重的好方法。假如喂哺奶粉，一定要注意其品质和调制、豢养办法。
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  第三个时代是幼儿园和小学生阶段。3、4岁以后的小儿活动范围添加，消化功能发育完美，加之各类食物广告的诱惑，以及家长对独生子女的宠爱，很轻易养成不科学的饮食习气（如过量吃甜食、常吃肥肉或洋快餐、带皮吃鸡鸭肉、常常吃零食或暴饮暴食、常喝含糖饮料等）；而电视、电脑又易使儿童活动减少、肥胖的可能添加。因而，家长和教师一定要培育儿童从小养成不贪吃、爱活动的好习气。也许只需家长能科学掌握好孩子的体重，并在孩子呈现风险的行动习气时能够实时予以改正，就会改良孩子终身的健健康康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  
  



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