• 宝宝为什么睡不好？

• 发布时间：2011-01-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝为什么睡不好？，相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因...，以下是完整【宝宝为什么睡不好？】原文：

• 置信许多爸爸妈妈都曾阅历过宝宝夜里睡不安的经历，若是长时间如斯，只能以“磨娘精”来描述如此的宝宝。到底什么缘由会招致宝宝夜里睡不平稳，它可能是天然的心理状况，也可能因病症的要素招致。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  宝宝的睡眠特征
  
  原本每一个阶段的婴幼儿，都有可能产生夜里睡不平稳的状况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未树立，所以夜里睡不平稳的缘由，心理天然状况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐步构成，则夜里睡不平稳的缘由，病症的要素可能居多。

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  在讨论招致宝宝夜里睡不平稳的缘由前，先让大家理解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同，由于有时候原本是父母亲多虑了，认为宝宝睡不平稳，原本有可能只是宝宝当时睡眠的特征。 bbcms.net转载自网络
  
  正常成人的睡眠周期包含：疾速动眼期及非疾速动眼期，前半夜以非疾速动眼期为主，后半夜以疾速动眼期为主。非疾速动眼期与疾速动眼期时间总长约四比一，而作梦及睡不平稳多在疾速动眼期产生，反观宝宝们的睡眠，非疾速动眼期与疾速动眼期时间总长约一比一：表现宝宝的疾速动眼期相对添加许多，也就是宝宝浅睡的时间较多，在这个时代宝宝会看似睡不平稳，手脚会乱动，时而随同哭泣，眼球眼皮会不规矩迁移转变，甚至微微张开眼睛。
  
  如此的情况平均60分钟会呈现一次，所以爸爸妈妈轻易误认宝宝睡欠好，原本，这是正常的状况，父母亲只需在一旁察看，项多轻拍安抚，万万不要匆忙抱起，如此反而真的打断他的正常睡眠。
  
  惹起宝宝睡不平稳的缘由
  
  再来谈谈其他会惹起宝宝夜里睡不平稳的缘由及处置办法。分述如下：
  
  1.环境要素：包含睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出身头几个月，由于大人们总以为小宝宝轻易着凉，所以穿的多又包的很紧，原本“婴仔屁股三把火”，他们的推陈出新率较大人高，怕热，所以衣服包被过多招致宝宝躁热，反而睡欠好。处理的方法很简单，准绳上“在室内”宝宝需求的衣服件数跟大人一样，睡觉时再盖上毯子或薄被即可。

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  2.宝宝吃不够：这也是出身头几个月常见的缘由，你会看到宝宝翻来覆去又不断呈现吸吮的举措，有时候它只是需求吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲可以拿奶嘴来试探他是需求吸吮还是要牛奶，需求喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。
  
  纯喂母奶的宝宝较为便利，只是妈妈最好要学会躺着喂奶，遇着这种情况就是给宝宝含乳吸吮，提示妈妈的是要的确晓得宝宝是滞有正确含乳(宝宝嘴巴要张大，吸吮时会停顿，也就是嘴巴会有一吸一放的节律，妈妈也会觉得乳汁分泌)，以及宝宝能否有足够尿量(第一天至少换一片含尿的尿布，第二天两片，第三天三片，依序添加。一礼拜后天天至少6次才算足够)，如斯才干肯定宝宝能否喝足，也好评议睡欠好的缘由。
  
  3.宝宝肚子不舒适：任何年纪的宝宝都有可能由于肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡欠好，处置的方法不过乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子，或用肛温计以量肛温的方法刺激肛门排便，若是上述的方法无法处理宝宝的哭闹或睡不平稳，就要带给小儿科医师做诊察来查明缘由。
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  4.宝宝感染：常见的感染包含伤风、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能招致宝宝睡不平稳。一局部的感染汇合并发烧，且各个感染症常会有自身特别的表示，所以当兼并睡不平稳时，经常父母也已经追求医师的协助，固然各个感染症招致睡欠好的缘由不尽相同。如上呼吸道感染包含伤风、中耳炎、咽喉炎，多是由于鼻塞睡欠好；下呼吸道感梁包含肺炎、细支气管炎，多是因严峻的咳嗽或呼吸喘而睡欠好；肠胃炎是由于腹绞痛或反覆吐逆或腹泻而睡欠好，脑膜炎、败血症等严峻感染，就是会活力欠好又睡欠好，这些都需求小儿科医师的对症医治，以及一定的病程进展，才会逐步解除宝宝睡欠好的状况，需求爸爸妈妈相当的爱心、耐心及体力来面临。
  
  5.可能遭到惊吓、虐待或白昼太高兴：
  
  也就是当宝宝心情或心理上蒙受较大的波动或损伤时，天然夜里会睡不平稳。由于白昼太高兴招致的话，一般顶多波及一两天的夜眠。但若是遭到惊吓、虐待则可能波及深远，虐待除了对身材、心理的损伤还包含刻意无视，宝宝心理无法取得充沛的平安感，这些就可能招致长时间的夜里睡欠好，而且还汇合并许多其他心情失调的表示。 来源于网络bbcms.net转载
  
  如今多为双薪家庭，宝宝常需求交由外庸、保姆或亲戚照料，父母亲一定要多与照料者坚持互动，充沛理解对方照料孩子的方法，以防止或及早发现问题，由于宝宝夜里睡不平稳有可能是第一个征兆。
  
  6.供给轻松安闲的睡眠环境
  
  宝宝偶然或短期的夜里睡不平稳，通常不太会波及他的生长发育，然则当这个情况是长时间产生，例如继续数礼拜或一个月以上，则会相当水平的波及宝宝的发展，毕竟夜里是宝宝发展激素分泌、让宝宝好好发展的时间，若宝宝不得安眠，势必波及身高、体重的发育，甚而波及日间的活动及开展。
  
  想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照料者要让宝宝树立良好纪律的作息，作了自身以身作则，还可藉供给轻松安闲的睡眠环境帮助，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是碰到宝宝睡不平稳，则可试着将上述的缘由逐一扫除，置信大局部的状况在对症处置后，会让宝宝重获一夜好眠。 bbcms.net转载自网络
  
  本文由搜狐母婴社区供给
  
  

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