• 16个关于宝宝睡眠的问题（一）

• 发布时间：2011-01-12　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：16个关于宝宝睡眠的问题（一），文／计才芳关于宝宝睡觉，妈妈们的问题一定很多，比如宝宝趴着睡好不好，爱出汗怎么办，打呼噜有什么办法治等，下面我们就来一一解答。睡眠对于宝宝的成长来说非常重要，因为人...，以下是完整【16个关于宝宝睡眠的问题（一）】原文：

• 文/计才芳
  
  关于宝宝睡觉，妈妈们的问题一定许多，比方宝宝趴着睡好欠好，爱出汗怎样办，打呼噜有什么方法治等，下面我们就来一一解答。
  
  睡眠对于宝宝的生长来说非常重要，由于人的发展激素只要在睡眠中才干得到大量激起，所以宝宝的发展有赖于良好的睡眠，而睡眠时间的长短、睡眠品质等也关系到宝宝的发展发育。

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  ●趴着睡
  
  宝宝喜爱趴着睡，对宝宝的头型很有益处，不会呈现扁平头的现象。而且在妈妈子宫里的时候，宝宝就坚持腹部向内、背部朝外的蜷曲姿势，这是一种最天然的自我维护的姿势，宝宝在出身后采用趴着睡的姿势，会让他感觉更平安、睡得更熟，有利于神经系统的发育。但趴着睡的宝宝易窒息，特殊是新生宝宝，头颈无力，很轻易就被毛毯、被子堵住口鼻而无法呼吸。所以，对于新生宝宝不建议采用趴睡的姿势。
  
  患先天分心脏病、先天分喘鸣、肺炎、伤风咳嗽痰多时、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天分巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他如腹水、血液肿瘤、肾脏病症以及腹部肿块等病症的宝宝，也不合适趴睡。
  
  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以协助缓解病情。下巴小、舌头大、吐逆情况严峻的宝宝，则必需趴睡。 www.bbcms.net转载自网络
  
  ●侧睡和仰睡
  
  除趴睡外，宝宝的睡姿还可分为仰睡和侧睡。
  
  宝宝的身材很柔嫩，手脚又很短，所以不大轻易构成侧睡的姿势，需求用被子、枕头号靠着才干摆成侧睡的样子，不过侧睡特殊是向右侧睡，可以减少宝宝吐逆或溢奶，即便产生吐逆，吐逆物也不会流入咽喉招致窒息。别的，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特殊肿大、发炎的宝宝都可以侧睡，它还有协助排痰的功用。
  
  仰睡时，宝宝的身材不受约束，非常灵敏，不会像趴睡那样由于有物体堵住口鼻而产生窒息综合征，而且宝宝的脸色一旦产生变更，妈妈就可以立时晓得并采用实时、响应的办法来应对。但仰睡也有欠好的地方，那就是宝宝的脑壳轻易睡成扁平头，波及雅观；朝天睡宝宝也不轻易有平安感，不轻易熟睡，而且产生吐逆时，吐逆物又轻易流到咽喉产生意外。
  
  ●睡觉时爱出汗 www.bbcms.net转载自网络
  
  宝宝睡觉时出汗是分为心理性出汗和病理性出汗两种的。有的宝宝在方才入睡的时候出汗比较多，到了下半夜出汗就分明减少，这是因为宝宝神经调理还不成熟惹起的。也有的宝宝身上穿盖得比较多，就轻易呈现多汗的状况。
  
  假如宝宝一晚上睡觉都爱出汗，则是属于缺钙，需求请大夫确诊以后，补充维生素D和补钙。中医以为，晚上爱出汗称为“盗汗”，属于阴虚，时间持久会对宝宝的身材招致不利于心身健康，需求用中药调治。
  
  除了体质衰弱招致的多汗外，像结核病、佝偻病、甲亢、内分泌、传染性的病症也会让宝宝出汗许多。所以，假如宝宝瘦削、食欲欠好、干咳、下昼发低烧，汗水有异味的话，需求实时带宝宝上病院诊治。
  
  ●磨牙
  
  宝宝睡觉爱磨牙有很多缘由，有可能是宝宝的肚子里有蛔虫，或是宝宝缺钙，也有可能是精神紧张和产生咬合障碍，还有的宝宝是由于白昼过于高兴招致睡觉磨牙。
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  假如宝宝的肚子里有蛔虫的话，它会在身材内释放多种毒素，也会排放代谢物，这些都会在宝宝睡觉时刺激大脑，并使咀嚼肌收缩。缺钙的宝宝也会在睡觉时咬牙，所以需要实行补钙。不少宝宝睡前玩得过于尽兴，又或是看了刺激性的片子，精神紧张，睡觉就会磨牙。
  
  宝宝睡觉磨牙很轻易使牙齿磨损，也有可能毁伤牙周组织，还会使牙齿的咀嚼肌疲惫，害处许多，要尽早发现，实时到病院对症医治才行。
  
  ●惊跳
  
  宝宝睡觉时惊跳的缘由也有许多，有可能是神经系统发育不完美的问题，宝宝易于高兴，轻易对声音产生反映，特殊在浅睡眠的时候，这属于正常现象；也有可能是缺钙，神经肌肉的高兴性增高；盖的被子厚薄不合适，宝宝冷暖欠妥也会让宝宝不舒适，从而产生惊跳；假如宝宝在睡前吃得太饱或太油腻，也轻易让宝宝因不舒适而产生睡觉惊跳；此外，蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病也会让宝宝由于腹痛、肛门瘙痒或神经系统遭到波及而呈现睡觉惊跳。
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  ●打呼噜
  
  宝宝打呼噜，通常来说都是由于扁桃体、腺样体肥大招致的，这种状况会出如今2岁多左右。由于1岁多以后的宝宝从母亲身体带来的免疫物资越来越少了，宝宝也会跑了，接触的外界也多了，本身机体的免疫反映表示得越来越激烈。通常来说，2岁左右所有的宝宝都是扁桃体、腺样体越来越大。个中依据盛行病学调查，大约有2～5%的宝宝会由于扁桃体太大了，堵在呼吸道里面呼吸不畅，这局部的宝宝就轻易呈现打呼噜等一系列的问题。
  
  ●含奶头睡
  
  很多宝宝睡觉时都需求有慰籍物陪同，比方像毛巾、毛绒小动物、奶嘴什么的，这些都能让宝宝安心睡觉，但含着奶头睡觉倒是个欠好的习气。
  
  宝宝特殊是新生宝宝的鼻腔特殊窄，睡觉时经常口鼻同时呼吸，假如让宝宝含着奶头入睡，会让宝宝的呼吸不通畅，轻易构成窒息。
  
  含着奶头睡觉，宝宝一醒就会吃到奶，如此一来，波及了宝宝进食的正常秩序，宝宝的胃功能会逐步变差。 来源于网络bbcms.net转载
  
  含着奶头入睡，还轻易使宝宝的牙齿发育遭到波及，也轻易发生龋齿和蛀牙。
  
  含着奶头入睡，一旦产生溢奶，还可能招致中耳炎。
  
  所以，不能让宝宝含着奶头入睡。
  
  ●睡觉晚
  
  因为人体发展激素的分泌顶峰是在夜间22～24点，假如晚睡，宝宝体内的发展激素的分泌势必减低，身高增长便会遭到波及；晚睡还会招致睡眠缺乏，波及正常的日常生活。
  
  招致晚睡的缘由有可能是，一些爸妈有晚睡的习气，遭到他们的波及，宝宝也养成了晚睡的习气。因而，爸妈应当以身作则，培育宝宝早睡早起的好习气。此外，也应当让宝宝的晚餐固定在一个时间，睡觉前要防止宝宝高兴，要制造出一个合适宝宝睡觉的良好环境，比方听睡前小故事、放睡前音乐什么的，这些都很重要。
  
  16个关于宝宝睡眠的问题（二）
  
  本文由《聪慧宝宝》杂志社供给

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