忌门窗紧闭冬天天冷,很多家庭习气门窗紧闭。环保部门检测发现,冰冷时节,通常城市中粉尘、有害气体密集度最大的地方不是工厂也不是马路,而是在门窗紧闭的居民家中。家庭污染首要有三:燃料烟雾、尘埃、人体本身污染等。假如是新房,还有墙体和家具散发的化学物资。门窗紧闭,通气不够,污染密度就会增高。 来源于网络bbcms.net转载
忌蒙头睡觉冬夜,怕冷将头缩进被窝,暖是暖了些,但被窝里吝啬候含氧有限,而且流能不畅,时间稍长就变得空气混浊,氧气稀疏。在如此的环境呼呼大睡,会胸闷、恶心或从恶梦中惊醒、出虚汗,睡眠后果很差,第二天起床会觉得头昏眼花。
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