科学家经过研讨发现，人处于天然光照耀时，可表示出纪律性的心理节奏，然则，假如夜晚长时间地处于人工光源的照耀下，则会搅扰人体内的生物钟，致使机体推陈出新、心理节奏及生物化学系统遭到波及。一朝一夕，便有可能招致某些病症的产生。
www.bbcms.net转载自网络
科学家们的研讨还发现，除太阳光以外的任何人工光源，都会发生一种奇妙的光压力。这种光压力的长时间存在，会使人、尤其是婴幼儿表示得躁动不安、心情不宁，致使难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，还会使其昼明夜暗的天然纪律遭到搅扰，进而波及网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。假如因而长时间睡眠缺乏，还有可能阻碍中枢神经系统的维护性抑制，进而招致智力及言语障碍。
bbcms.net转载自网络
除此之外，宝宝久在灯光下睡眠，还会波及其目力的正常发育。我们晓得，熄灯睡眠的益处，在于使眼睛和睫状肌取得充沛的歇息。长时间在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会继续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充沛的歇息。这对于婴幼儿来说，极易招致视网膜的伤害，波及其目力的正常发育。
衷告年轻的父母们，为了宝宝的健健康康生长，当他们睡觉的时候，请您务必将室内的灯关掉，如此做要比室内保暖、恬静更为重要。 www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络www.bbcms.net转载