欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:宝宝易缺什么营养素?,营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:热能热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足,短期内表现为体重不增或增长缓慢,长期...,以下是完整【宝宝易缺什么营养素?】原文:

  • 养分砖家以为,婴幼儿阶段最轻易缺少热能及下列养分素:

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      热能 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      热能由蛋白质碳水化合物脂肪代谢后供给。如摄入量少会惹起热能供给缺乏,短期内表示为体重不增或增长迟缓,长时间则养分不良。

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      蛋白质 本文源于网络www.bbcms.net转载

      蛋白质首要由动物性食物或奶类供给。新生婴儿出身后假如母乳缺乏而用人工豢养,以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳豢养等,因为缺少蛋白质,这些婴儿外观上不瘦,但肌肉不壮实,发展发育迟缓,平常多病。

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      维生素D

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      即便是母乳豢养,也缺少维生素D,母乳豢养需实时补充,而牛奶豢养者则更需补给。婴幼儿缺少维生素D后骨骼发育遭到波及易患佝偻病。

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      铁 本文源于网络bbcms.net转载

      铁是造血原料之一。小儿出身后由母亲身体取得的铁在体内储存,可供生后3~4个月之需。假如4个月后不实时补充含铁丰厚的食物则会呈现养分性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且接收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁接收,应给婴儿恰当补充。

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      钙 来源于网络bbcms.net转载

      钙为骨骼中的重要成分。今朝成人的炊事中广泛缺钙,小儿正在发展发育阶段,对钙的需求量比成人多。母乳中的钙含量虽低,但钙、磷比例恰当,接收率高;牛乳中的钙含量固然比母乳高,但因磷高,波及钙的接收。钙的接收有赖于维生素D的作用,缺少维生素D时钙的接收减少。 来源于网络bbcms.net转载

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