利用天然条件中的阳光、水和空气，对宝宝锲而不舍地实行“三浴”锤炼，不只可以预防病症，对宝宝的健健康康生长，甚至终身都有益处。年轻的爸爸妈妈们，无妨让你的宝宝也参加“三浴”的锤炼行列。 www.bbcms.net转载自网络
“阳光宝宝”长得快 www.bbcms.net转载自网络
乐乐9个月了，已经能摇摇晃晃地离开妈妈的手，在房间里走几步。 本文源于网络www.bbcms.net转载
乐乐妈真是高兴，乐乐骨骼分明比其他宝宝结实，他4个月开始长牙，6个月能坐，7个月就可以在家里的木制地板上爬来爬去。
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近期一次体格检验时，乐乐在很多体重和身高都超标的宝宝中间显得并不“魁梧”，而是方才达标，倒是走路最早的，也不缺钙，看上去特殊机灵、生动。其他妈妈都问乐乐妈给儿子吃了什么好东西，能让他早早拥有一副“硬骨头”？ 本文源于网络bbcms.net转载
养育宝宝的经历在妈妈们中间是顶重要的。乐乐妈说，6个月里乐乐只是吃妈妈的母乳，并没有额外地添加钙剂。断奶后，他胃口很好，一碗加了骨头汤和碎虾仁的烂糊面下肚后，还能咕嘟咕嘟地喝下一小瓶配方奶。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
听起来仿佛和其他宝宝的豢养方法没什么不同呀？ bbcms.net转载自网络
乐乐妈笑了：“最重要的是，我家乐乐是健健康康的‘阳光宝宝’。” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
乐乐满月时，正好是阳春三月，早上起床一拉开窗帘，就有暖和的阳光透过玻璃照在婴儿床上。妈妈总会在早上10时左右，抱着睡得香喷喷的乐乐坐到阳台上，让他的头、脸和手都充沛暴露在阳光下。开始只是几分钟，逐渐延长日晒时间，但通常不超越半个小时，之后再给宝宝喂点水，以补充水分。
外婆问：“宝宝会冷吗？坐在屋里透过玻璃晒太阳不是一样吗？”
乐乐妈说：“书上讲，太阳穿过玻璃，宝宝接收不了紫外线。而阳光中的紫外线照耀到宝宝的皮肤后，皮肤内物资就能够合成维生素D，这可是宝宝骨骼发展的必须。” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
于是，从乐乐满月开始，乐乐妈就没有错过一次太阳，只需有阳光的日子，早上10时左右和下昼2时左右，乐乐就会成为可爱的“阳光宝宝”。
给妈妈们的建议
婴幼儿是体格发展十分敏捷的一个阶段，婴儿是终身中发展最快的时代，骨骼的发展需求大量的钙。假如体内缺钙，不只会使发育缓慢，严峻的还会招致佝偻病。婴幼儿因为本身的活动才能有限，户外活动的机会较少，在冬春时节，家长担忧孩子受凉，将门窗紧闭，即便晒太阳，也是隔着玻璃，或将孩子包裹得结结实实，因为紫外线很少能穿透玻璃和衣服，孩子取得的紫外线照耀很少。因而，让婴幼儿成为“阳光宝宝”是骨骼健健康康和预防佝偻病的首要办法。想让宝宝长得快，满月后即可实行“阳光浴”。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
夏季日光浴时可赤身；春秋季气温在20℃～24℃时穿短衣裤；冬天可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手。夏季可在树下或凉棚下，防止直接暴晒。需求注意的是，别让阳光直接照耀宝宝的眼睛。 本文源于网络www.bbcms.net转载
南方以上午8～10时，北方以上午9～11时进行动宜。春秋季可以在上午10～12时实行。开始时间宜短，1～2分钟即可。如无不适反映，需逐步延长时间，每次添加1～2分钟。3岁以内婴幼儿每次不宜超越15～30分钟。
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空肚或饭后1小时内不宜实行“阳光浴”。阳光浴后应实时补充水分。 bbcms.net转载自网络
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