3个月的小婴儿主如果仰卧着，但已有了一些全身肌肉的活动，因而要在恰当保暖的状况下使小儿能够自由的活动。通常3个月的小儿能从仰卧翻到侧卧，这时家长可练习宝宝翻身，假如孩子有侧睡的习气,学翻身比较轻易，只需在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几回后，家长不用推进，只需把腿放好，用玩具逗弄宝宝就会本人翻过去。以后光用玩具不用放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的办法可协助小儿从俯卧位翻成仰卧位。假如没有侧睡习气，家长可让宝宝仰卧在床上，大人手拿小儿感兴味能发出响声的玩具辨别在小儿两侧逗弄他，并亲热地对宝宝说:＂宝宝,看多美丽的玩具啊!＂练习小儿从仰卧位翻到侧卧位。小儿完成举措后，可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。小儿通常先学会仰-俯翻身，再学会俯-仰翻身，通常每日练习2~3次，每次练习2~3分钟。
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