孩子聪慧与否,症结取决于大脑发育水平。据科学研讨证实,人脑细胞70——80%是在3岁以前完成的。因而,在孩子大脑发育的症结时代,家长应为其创造良好条件。 本文源于网络www.bbcms.net转载
保证大脑养分 健脑应先“养分脑”。除了蛋白质、脂肪为必须外,大脑还是耗费葡萄糖的“大肚汉”。孩子除了多吃些富含蛋白质的食物。如鱼虾、瘦肉、蛋类、乳品、豆类制品外,尽可能让孩子吃些五谷杂粮、蔬菜、生果。还应多补充甜食,如牛奶、豆浆、糖等,可为大脑供给充分动力。
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