睡眠是宝宝的重要使命，也是评价宝宝日常生活能否纪律的指标。由于宝宝在睡眠时大量分泌生长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。通常来讲，宝宝会依照本身的需求睡觉，当他本身需求歇息时，他就会呼呼睡去；当他的体力恢复了，就会天然醒来。宝宝的睡眠时间在很大水平上取决于他的体重和哺乳需求，宝宝体重越轻，就越频仍地需求哺乳，那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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假如依照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡，如此宝宝会感觉不安和焦躁，而且会变得不爱吃奶，经常哭闹。所以，爸爸妈妈不要由于本人晚睡也想让宝宝晚睡，而应遵照宝宝的需求而睡而醒。这需求年轻的爸爸妈妈仔细地察看和仔细地照顾。 bbcms.net转载自网络
如今推崇宝宝出身后即采取侧卧位睡姿 bbcms.net转载自网络
以前人们让婴儿采取的传统睡眠姿势是仰卧睡姿，如此睡出来的宝宝有的脸宽头平像面盆，有的则后脑勺两侧不对称，严峻地波及面部五官。宝宝进食后胃部胀满，平躺还轻易呛咳奶水进入气管惹起窒息，或呛入咽鼓管招致中耳炎。如今推崇出身后即开始侧卧位，如此的姿势宝宝的前额和枕骨都不会受挤压，而且侧卧时限制了下颌骨过度发育，可避免两腮过大。但要注意两侧交替改换，不要垫枕头，可以用两块包了棉布的楔形海绵，一块垫在宝宝的腰部，一块垫在卧侧前臂，固定睡姿。从出身时到3个月，坚持侧卧，待成年后，颅骨的前后径大于左右径，前庭丰满，枕部圆凸，颅骨轮廓幽美，面部五官紧凑美丽。然则，也要注意五官过于接近、脸型过小、颅骨前后径过大的宝宝，不合适侧睡。
新生婴儿天天大约需睡眠20小时
新生婴儿大脑发育尚未成熟，轻易疲惫，睡眠可使大脑得到充沛歇息，有利于脑和全身的发展发育。假如睡眠欠好，会使宝宝心理功能杂乱，神经系统调理失灵，食欲不佳，抵抗力降低，轻易生病。新生婴儿天天的大局部时间都在睡眠中渡过，天天大约需睡眠20小时。
4个细节保证新生婴儿睡得平稳 本文源于网络www.bbcms.net转载
为使新生婴儿睡得平稳，要注意以下4个细节：
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(1)卧室内要有适度的光线。固然宝宝喜爱睡在比较暗的环境中，但最好要有起码的光源。 来源于网络bbcms.net转载
(2)抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。由于距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在接近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。如今倡导宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。
(3)在哄宝宝睡觉之前，应当先把床铺好。假如暂时用单手去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。假如你是由左(右)边将宝宝放下，就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙，如此从两边都可以放宝宝躺进去。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(4)要坚持妈妈与宝宝的接触。由于宝宝忽然分开妈妈的怀抱，很轻易产生惊跳，然后醒过来。因而，需求妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝平稳地入睡。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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