有关研讨表明，孩子的口味与父母有很大关系，假如父母喜爱吃较咸的食物，则孩子在饮食中的盐含量也会有所增多。据理解，今朝我国家庭饮食中含盐量广泛超标。
吃盐多对人的健健康康长短常有害的，轻易惹起血汗管病症。如今全社会都在倡导淡食，这对处在生长时间的孩子来说更有重要意义，国外一医学组织曾做过调查，发现11%的0—13岁儿童血压偏高，而这些儿童在婴儿时代绝大多数常常吃过咸的食物。过咸食物招致血压增高，还会加重心脏的担负，惹起水肿和充血性心力衰竭。 本文源于网络bbcms.net转载
别的，小儿吃盐过多，还是招致上呼吸道感染的诱因。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
起首，高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦响应减少，有利于各类细菌病毒在呼吸道的存在；其次，高盐饮食后因为盐的浸透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，招致菌群失调，招致发病；第三高盐饮食可抑制粘膜上皮细胞的繁衍，使其损失抗病才能。以上这些要素都会使上呼吸道粘膜抵抗病症侵袭的作用削弱，加上孩子的免疫才能比成人低，吃盐多了 ，就更轻易得上呼吸道病症。因而父母们在给孩子预备炊事时，一定要注意减少盐的用量，还要使用加碘盐，以利于孩子的健健康康生长。