1、 轻易产生骨折。糖是不含钙的酸性食物,正常人体坚持弱威性,吃糖过多,人体就会变成中性或弱酸性,耗费人体的碱性物资一钙,招致骨质松散。吃糖过多还会使维生素B1量减少,人轻易摔倒,加上骨质松散,很轻易产生骨折。2、 轻易使身材发胖。还会惹起糖尿病、扁桃腺炎等病症。3、 轻易使性格激动,患“甜食综合症”。糖在体内分解生成能量时,会发生乳酸和丙酮酸等物资,这些物资要靠含有维生素B1的酶分解为二氧化面料和水排出体外。食物中维生素B1又极为有限,加之喜食甜食的小儿多有偏食、厌食的不良习气,就更加重了维生素B1的缺少。人体一旦缺少维生素B1,就会波及丙酮酸和乳酸的排出,使其堆积在体内,特殊是脑组织中,使小儿心情产生变更,呈现莫明其妙的愤怒、心情冲动、性格暴躁等现象,称为“甜食综合症”。4、 轻易产生龋齿。牙缝里的残渣是细菌繁衍的培育基,从而发生酸,使牙齿脱钙、消融,构成龋齿。
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