• 母乳喂养的宝宝会缺锌吗?

  • 发布时间:2011-01-19 转载:育婴百科网 分类:宝宝培养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:母乳喂养的宝宝会缺锌吗?,母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源,但儿童保健专家提醒,纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌,建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥,避免营养不均。据首儿所儿童保健医生李梅介绍,母...,以下是完整【母乳喂养的宝宝会缺锌吗?】原文:

  • 母乳不断被以为是婴儿最完整的养分来源,但儿童保健砖家提示,纯母乳豢养

    易招致宝宝铁锌,建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥,防止养分不均。

      据首儿所儿童保健大夫李梅引见,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量通常只

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    有0.5毫克,而母乳里的锌元素宝宝也不易接收,因而婴儿最轻易缺的微量元素便

    是铁和锌,缺铁可产生缺铁性贫血,缺锌可招致婴儿智力开展迟缓。

      对于4个月以上,可以添加辅食的婴儿,妈妈们除了喂母乳之外,应当天天给

    孩子吃点鱼泥、蛋黄,补充铁锌,让养分搭配更平衡;早产儿应于2个月龄就开始

    补铁,同时吃点果蔬汁补充维生素E、C。妈妈们吃点含铁多的食物对宝宝更有益, 本文源于网络bbcms.net转载

    如蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。6个月以上的宝宝,除母乳豢养外还可以加点瘦肉

    末,补充富含铁的动物性蛋白。条件允许的状况下,吃点富含铁锌元素的配方奶粉

    也是可以的。

      婴儿辅食添加参考表

      0-3个月:纯母乳豢养,按需哺乳;人工豢养者喂鱼肝油,以补充维生素A、

    B、C、D和铁、钙、磷等;

      4-5个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锤炼

    小儿从流质过渡到半流质食物;

      6-7个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等;

      8-10个月:豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、生果

    汁或碎菜叶等,以补充分够的热量、蛋白质类等;

      11-12个月:喂些软饭、饼干、多种蔬菜,尽量让食物多样化,保证养分平衡



      1岁后应以饭食为主,软饭、挂面、带馅食物、碎肉等,逐渐断奶。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      4-6个月宝宝每日建议食物量:奶量800毫升、谷类(粥)10-20-30克、鸡蛋

    1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、生果5-10-20克、水90-200毫升



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