• 怎样睡出个好宝宝

• 发布时间：2011-01-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样睡出个好宝宝，在怀孕期间除了要有充足的睡眠外，睡觉的体位也是很讲究的。准妈妈最好采用侧卧位，特别是后期，仰卧位会使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，与此相关的心脏排出的血量也...，以下是完整【怎样睡出个好宝宝】原文：

• 在受孕时期除了要有充分的睡眠外，睡觉的体位也是很考究的。

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  准妈咪最好采取侧卧位，特殊是后期，仰卧位会使增大的子宫压迫下腔静脉，回血汗量减少，与此相干的心脏排出的血量也减少，惹起低血压，伴有恶心、 心悸、出盗汗。侧卧时没有绝对的哪边好，恰当地换换姿势也行， 以右侧卧位可减少对心脏的压迫。症结要舒适，而且在侧卧时， 最好用软软的垫子或枕头垫在膝盖下面，流向胎盘的血液轮回会通畅些，妈妈们也会舒适多了。 bbcms.net转载自网络

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