婴儿是天生的游泳健将。俄罗斯产科大夫采取“水中分娩法”,让产妇分娩“水婴儿”;德国慕尼黑一名叫斯法姬的女婴,出身第九天便下水游泳,一岁半时,已经能在水中畅游二十多分钟;法国一位不到两岁的泳坛“童星”艾斯莉,能出色地完成仰泳和蛙泳……这些真实而神奇的故事,正潜移默化地波及着新一代中国父母的育儿理念。
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新好爸妈们,在这个合适与水打交道的时节,你晓得若何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实践行动吗?
教练:孩子的父母。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
场合:浴缸。注意,浴缸要事前清洗。 bbcms.net转载自网络
设施:在最初的几个练习中,浴缸的水深为30-40厘米,一个月后,浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说,练习时最好伴有林林总总的玩具和音乐,这对宝宝的活动有独特的刺激作用。
热身活动:练习前,要为婴儿做四到六分钟的按摩,或让幼儿模拟小兔或青蛙跳,以活动手脚。
技巧指点:1、婴幼儿身材最重、最沉的就是头部,因而,手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。 bbcms.net转载自网络
2、托护头部的最好的方法为,用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时,要让孩子的嘴闭上,以免呛水。
3、等孩子学会了正确的划水举措后,手的托护方法也要响应改动。比方,仰泳的双手托护,可以逐步换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺,不论如何,所有方式的托护都要给婴幼儿最大限制的自由,让他能释放自我维护的本能。 来源于网络bbcms.net转载
练习时间:最初几回练习可以继续七到十分钟,以后每周添加十到十五秒,到宝宝一岁时,可添加到三十到四十分钟。不过,练习时间的长短最终取决于宝宝的体力。 bbcms.net转载自网络
小通告
1、宝宝学游泳最理想的心理时代是零到三个月。这时候,他的身材正处于过度顺应期,三个月以后,他的游泳条件反射才能就将消失,以后实行游泳练习就不那么轻易了。 www.bbcms.net转载自网络