宝宝活动前后的几大注意
● 活动前
1、家长起首要检验活动的场地、设施与幼儿的着装。应先扫除活动场地上的异物和积水等不平安要素。检查一下活动施行能否定期检修，防止产生意外。活动服装要轻便、温馨、防止过多、过厚的衣服限制幼儿活动。幼儿也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭摔伤。 来源于网络bbcms.net转载
2、掌握好适合的活动时间。如：上午10时和下昼3时为幼儿户外活动的最好的时间。研讨表明，上午10时和下昼3时是全天中空气较干净的时间。上午9是后，地面受阳光照耀，温度升高，空气对流敏捷，积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、分散。午后3时，气温比较高，风速快也有利于空气净化。所以这两个时间段为幼儿最好的活动时间。
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3、选择合适的气象。雾天不宜让幼儿外出活动，由于雾气空气湿度大，雾中不只带有煤烟、粉尘、病菌等有害物资，而且雾可以阻拦废气向空中分散。雾天湿度大，相对缺氧，幼儿会觉得胸闷、心慌、气促、无力。雾天视物不清，也易招致幼儿碰伤、跌伤。而火伞高张时，幼儿在户外活动轻易中暑；饭前、饭后半小时内活动则易吸入冷空气，发生胃痉挛，对幼儿身心招致不利波及。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 活动中
1、家长要察看、理解幼儿的活动情况。通常可以采取观擦法和脉搏法测定。活动量适合时，幼儿面色红润，汗量不多，呼吸中速稍快，举措不失常态，心情高兴，注意力集中。幼儿在游戏中的平均心率能坚持在130——140次/分之间。反之，幼儿呈现一副很疲惫的样子，表明活动量过大，应恰当减少。 来源于网络bbcms.net转载
2、 应注意幼儿活动中活动量的比例布置。依据幼儿人体心理机能活动上升一稳固安定一降低的通常纪律，家长要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐渐减少这一准绳，以便在活动壮实后的较短时间内，很快恢复正常。
3、增强幼儿活动时的护理，家长要做到既维护好孩子，有是孩子得到充沛的锤炼。如在活动时可依据活动项目给予指点，通知幼儿注意事项，同时也要实时给幼儿穿衣、擦汗。对于出汗量大的幼儿和体弱儿，活动时可给他们背后垫一块干毛巾，以便于汗水的接收，防止活动后着凉。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 活动后 www.bbcms.net转载自网络
1、 活动后不可让孩子立时饮水或吃冷饮。由于幼儿在活动后，全身各局部脏器血液流量大大添加，饮用大量水分会给心脏添加很大的担负，长此下去会波及心脏的功能。万万不可在活动前后食用冷饮。如：喝冰冻汽水等。
由于幼儿活动后推陈出新兴旺，各类器官的毛细血管均处于扩张状态，血液轮回较快，若此时立时饮用大量的冷饮，会刺激各处的毛细血管，尤其是胃肠道的毛细血管立即收缩，波及胃肠道的血液供符和消化液的分泌，时间一长肯定会惹起胃肠道的功能杂乱，呈现腹泻、腹痛、食欲不振、消化不良等症状。
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2、活动后不可立时让孩子洗冷、热水澡。若幼儿在满身是汗时立时去洗冷水澡，冷水刺激皮肤神经感触器，使皮肤毛孔忽然关闭，全身毛细血管包含肾脏毛细血管突然收缩。在临床上会发生畏寒、发烧、渴、尿少等症状；若毛细血管激烈收缩，更会惹起血压升高，呈现头晕、头痛、头胀、目眩、恶心吐逆等不良反映。
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若幼儿活动后即去洗热水澡，会刺激皮肤、肌肉毛细血管扩张，体内的血液过多地散布到皮肤、肌肉中去，势必招致心脏、肝脏、脑等人体的重要器官血液流量减少，从而呈现头昏、胸闷、目眩，甚至晕厥现象。若不惹起重视，幼儿常常性地活动后立时洗热水澡，一朝一夕就会呈现长时间的、慢性的、难治的头昏、头痛等病症。 本文源于网络bbcms.net转载
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