“要想小儿安，三分饥和寒”是一句老话。老话传播至今自有它的大道理。
温饱是每个人的最根本的心理需求，我们岂非不去尽量知足我们最爱的宝贝吗？
我曾经和了解的大夫议论过这个问题。一位老中医说，孩子常患的病症主如果伤风和肠胃问题，然则许多是因为吃的过多，积有内热，再受点风寒，就生病了。而一位儿科大夫说孩子处于一种稍稍的欠缺状态，他身材的机能就会出现一种向上状态，朝气蓬勃，反之，身材的机能就会倦怠。 www.bbcms.net转载自网络
我也老把这句话挂在嘴上，但反省了一下，我做的的确欠好！起首我想方设法的把各类我以为有益的食物威胁威逼宝宝吃下去，生怕她欠缺了养分，输在起跑线上。原本想想那些养分究竟能接收若干呢？只需吃的品种丰厚不就行了吗。
穿衣上也是我本人怕冷，给她穿的也多。生怕她病了小孩遭罪大人痛苦。
反省过后决定如此做：
吃饭一日三餐之后尽量少吃零食，她不想吃了不再勉强。
还有日本好象也采用对孩子略微饥饿法~~
同此理。
------------------------------------
为忆-果妈妈：
很有道理的，同时我不断都不顾他人的反对都如此做的。
------------------------------------
tjrj1975：
很有道理，“寒”我做到了，由于我就属于穿衣少的，所以我总怕孩子热，给睿睿穿衣不断属于少的。
“饥”做不到，不是我做不到，我家的吃不饱果断不下桌，吃不饱肯定和我急。我天天“求”她少吃点，郁闷的是吃的东西都不知跑那去了，居然不长肉。
------------------------------------
liang_xu：
晶晶小的时候我们不断是照“常带三分饥与寒”这句话去做的。饥，她胃口很小，吃一点点东西就不吃了，我们尽量不强制她吃；寒，她小时候我们都不断给她穿得挺少，小手有点点凉就刚好了。从出身到16个月上幼儿园之前都是如此，身材不断很好，从没生过病。 本文源于网络bbcms.net转载
但自从她上了幼儿园后，常常伤风生病，今年入秋以来我就刻意给她多穿点衣服，摸摸小手暖暖的才安心。近期吃饭她胃口很好，有时候我们看她吃得太多了，就给得少点；只需她不要求，不多给她吃。 本文源于网络www.bbcms.net转载
根本不给零食她吃，除了一日三餐，别的的“零食”不过是生果，奶酪，面包，饼干， 来源于网络bbcms.net转载